Цель
Добавил: Татьяна, Николаев, 14.02.2016 в 09:19
Текущий вес: 83.7 кг
Стадия: Чередование
Доброе весёлое утречко!
Я тут утром взвесилась и у видела на весах 83,7 килограмма. Получается отвес за прошлый день 700 грамм. В сумме за 2 недели и 6 дней отвес составил 6,3 кг. И вдруг мне пришла мысля, что 6 кило позади, а прошло почти только 3 недели. Если это воскресенье будет таким же плодотворным и я скину 700 грамм, то завтра с утра я увижу на весах 83 кг. А впереди ещё неделя. Так вот, я подумала, что всё-таки успею скинуть 10 кило за месяц. Осталось 3 кг. За неделю, я думаю, это не проблема. Как вы считаете?
Вчера испекла пирог на индюшином фарше, сделала кексики с куриным фаршем(правда немного отрубей переложила), кексики из творога+говядинка молодая и салат: яйца, капуста, пожатая с солью, пекинская капустра, перья лука и огурец и залила это всё нулевой активией без добавок.Устала как собака)))) Сегодня нужно мужу приготовить что-нибудь покушать. Вот так говоришь, что нет физических нагрузок(типа фитнеса, аэробики и пр), а на кухне так наработаешься, что любой фитнес отдыхает)))
Завтра выложу рецептики с фото на сайт, если не будет такого же дурдома, как в пятницу.
Люблю целую. Убежала.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Молодец, я на кухне тоже бывает сутками кручусь) для всех домашних отдельное меню готовлю) ох и устаю...
Ну я ж для этого цель и ставлю, что бы знать, к чему стремиться. А то плыву по течению и всё. А так цель появляется.
А я не люблю так загадывать, если что то идет не так, потом расстройств больше
А тебе буду держать кулаки
Добавить комментарий: