Чередование День 4 БД
Добавил: Людмила, 10.02.2016 в 09:48
Текущий вес: 65.3 кг
Стадия: Чередование
Всем привет! Сегодня опять маленький отвесик, но после БО я ничего большого и не ждала. Завтрак яичница с ветчиной. На обед рыба тушеная - вечером наверно только молоко с творогом. Аппетита что то совсем нет. У мужа тоже маленькие отвесы но 3 кг он уже скинул. Так как он постоянно в командировках я ему разрешаю овощные дни чаще - сегодня у нас с ним одинаково БД !
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: