Второй день без допов

вчера так долго определялась с тем что хочу на ужин рыбу или мясо что в магазине купила креветок) их очень просто готовить) поскольку продаются в ледяной корке то высыпаю это дело на сковородку и "тушу" их посыпав приправой для рыбы, правда потом когда их чистишь все руки в приправе, но я думаю это мелочи)

вечерняя прогулка удалась на славу, сегодня повторю!)) скоро весна и у меня начал появляться новый заряд энергии! Словно я просыпаюсь после зимней спячки. 

весы утром порадовали отвесом в 400гр. На завтрак были ОО в кефире с ложкой чиа. На обед куриное филе тушеное со стручковой фасолью, а на ужин паровые котлетки из говядины и огурец на гарнир.

дорогие мои всем позитива, любви, здоровья и отвесов. Ваша имбирная Катенька.

Комментарии пользователей

Катенька | 2016-02-09, 20:25 Шурочка, я печень не ем вообще...с детства отношения не сложились, максимум что могу это бутер с паштетом раз в год под настроение))) Жанна, да у меня в последнее время тоже маленькие) это пока болела сразу два ушло на голодняка то) а потом вернулись как пришла в себя) Ой девчули сегодня в обед ушла гулять на час и вечером ещё полчаса! Ноги даже немного гудят. Жду завтра отвесик)))

Жанна | 2016-02-09, 20:18 Поздравляю, Катенька! Мне почему-то кажется, что у всех такие отвесы прям по 2 кило, и только у меня то 100, то 200)) большие почему-то не запоминаются)

Шурочка | 2016-02-09, 19:48 Катюша, с отвесом, умничка) А я что-то к курице прицепилась и к печени еще)))

Елена Сергеевна | 2016-02-09, 15:17 Хочу имбирик, так хочу))) С отвесиком))

Катенька | 2016-02-09, 12:32 Лена, спасибо, а я имбирь в последнее время тертый в чай и молотый в готовку(обязательная приправа уже)

Катенька | 2016-02-09, 12:30 Юлькенс, мне лень ждать пока они размораживаться будут) поэтому прям на сковородке, а по времени это минут 10-15 Неля, ну это смотря сколько их скушать) у меня было 700гр в замороженном виде))) а вообще они пролетают как семечки) а я хочу большой кусок говяжьего стейка)))

Лена-Москва | 2016-02-09, 12:27 Кать, молодец, поздравляю с отвесом!;) А я вчера делала цукаты из имбиря, сегодня жую и балдею!!!

Анелия | 2016-02-09, 12:20 А я не знаю как креветками можно наесться))) Не ощущаю их, поэтому они у меня в салатах или в пицце какой-нибудь) Чот мне мяса захотелось :P

Юлькенс | 2016-02-09, 12:13 А я креветки размораживаю и варю буквально 2 минуты в кипящей воде с лавровым листом и перцем горошком) а в последнее время стала брать смесь от "волшебное дерево" , серия любимое блюдо "смесь для приготовления вкусных вареных креветок и раков", вообще люблю эту серию, много интересных рецептов. Правда сейчас пришлось от них отказаться..

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить