7 месяцев Дюкана!
Добавил: Надежда, 08.02.2016 в 08:12
Текущий вес: 72.4 кг
Стадия: Чередование
Здравствуйте все!
Прошло ровно 7 месяцев Диеты Дюкана. Вот мой отчёт:
Отвес 19.400
ОШ -2 см, ОГ -14 см, ОТ -17 см, ОБ -20 см, ОН -7 см в бедре и -5 см в голени.
Эти результаты, несмотря на два путешествия и Новый год.
На сегодня я избавилась от вьетнамских и новогодних привесов полностью и достигла веса, который был 31 декабря.
До желаемого веса мне осталось ещё 2.400. Понимаю, что они будут самыми трудными, но я добьюсь. Очень уж хочется перейти на Закрепление.
Идём вперёд все вместе к Победе!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Я думаю, что ещё месяцок, может полтора и тогда уже точно на закреп смело можно убегать))
За Победой и только! ;)
Добавить комментарий: