Заступила на бездоповую неделю

Всем привет!

Сегодня должен был быть БО день, но вчера согрешила. Ездила к маме в баню, она всучила с собой помидоры и огурцы соленые. Я страсть как люблю россол помидорный, в общем не удержалась, налопалась и огурцов и помидоров и рассолом запила, сегодня +2кг, вся в отеках. Сейчас сделаю 2 белковых дня. Эту неделю присоединяюсь к группе безДОПовиков. Вообще хочу посидеть на простых продуктах: отварная курица или рыбка на пару , кисломолочка и свежие овощи. Как-то чем проще еда, тем вес быстрее уходит, ну это мои наблюдения.

Сейчас буду завтракать ОО+Пшеничные отруби+йогурт. 

Всем прекрасного дня и отличного настроения!!!

Комментарии пользователей

Мила | 2016-02-08, 12:31 Для меня +2 кг это нормально.Они так же и уходят быстро. Так что я не переживаю.

Жанна | 2016-02-08, 12:02 Ого, +2 кг... я бы полдня в шоке валялась. Мила, старайся без соли по максимуму сегодня обойтись.

Юлькенс | 2016-02-08, 10:54 У меня муж-поедатель солений) тоже родители дают, сама только томат делаю) вкууусныыый) хех

Мила | 2016-02-08, 09:11 Лена, Виктория, спасибо! Буди пить сегодня побольше.

Che | 2016-02-08, 08:20 Пей побольше воды)

Лена-Москва | 2016-02-08, 07:35 Мила, попьёшь и все твой отёки сойдут, но больше не шали!;)

Катенька | 2016-02-08, 07:28 Мила, ох уж эти соленья...друзья привесов и отеков)))

Мила | 2016-02-08, 07:25 Юля, да я их не солю, чтоб не соблазняться, но маме же не объяснить, что нельзя.Я уже наелась, остальное муж с детьми пусть едят. Отвела душу, теперь надо брать себя в руки. К тому же 10 дней осталось до месяца на диете Дюкана, хочу встретить этот день с -10кг на весах.

Юлия | 2016-02-08, 07:12 Ох уж эти соления... В субботу к нам заходили друзья, тоже угощала их помидорками. Но сама ни-ни. Уплетала свои тефтели и запивала кефиром. Мила, прячь подальше свои соления, чтобы даже на глаза не попадались.:P

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить