Я стреляю в кукурузный крахмал!

Привет всем! Ну что, девочки, организм не обманешь! Вот я уже почти 7 месяцев на диете и прекрасно знаю, от чего привесы, от чего отвесы, застои, задержка воды и т.д. И не зря свою первую купленную пачку кукурузного крахмала я расходовала на семью, а не на себя. Так же точно, как и вторую. Нет же! Мне было мало опыта привесов и застоев от КК. Начиталась про вкуснячие пироженки и купила третью! Крем заварной, безусловно, это очень. Очень-очень вкусно. НО! +1,5 кг за неделю. Стоит и не уходит. И это при том, что я хожу, правильно питаюсь и пью воду)))) я уже почти вернула свои 90 кг, а сейчас вешу 91.3! Короче, наша песня хороша, начинай сначала))))

Скажу так. Мой любимый десерт - это сырники. Там в составе только овсяные отруби, немецкий сыр кварг 0,3% жирности 11 гр белка на 100 гр продукта (похож на ваш мягкий творожок) и сахзам. Поливаю йогуртом и ем. Ну или тот же кварг с йогуртом и сахзамом. Какао и СОМ не влияют на мое похудение. Делаю из них шоколадные конфеты. Также в котлеты из тунца часто использую соевую муку. Та же фигня. Всегда отвесы, никаких проблем! Но блин кукурузный крахмал! Покупала - знала, что будут последствия. И когда ела, тоже знала) ну не без того, может, раз в неделю. Но как я его каждый день хомячила - больше ни за что. Почаще мне об этом напоминайте, когда я снова соберусь что-нибудь готовить из КК)))

Всех люблю, целую, вновь растолстевший Пух)))

Комментарии пользователей

Che | 2016-02-07, 19:30 Лен, ничего не знаю про камедь))

Che | 2016-02-07, 19:29 Но я называю ЭТО сладким омлетом. Только надо делать без желтков, потому что тогда реально омлетом пахнет, яйцами.

Che | 2016-02-07, 19:27 Мила, нас уже уелая бездоповая толпа))) Ленусь. Мне вкусно. Смотри как я сегодня делала. Творог, два белка, сахзам, аромик "Миндаль", чуток сольки. Испекла в микре в такой формочке (не широкая, не узкая), что получился коржик толщиной в сантиметр. Я его пополам. И промазала йогуртом с сахзамом и с аромиком "Ром". Сверху накрыкла второй половинкой и полила йогуртом. Притрусила корицей (вроде как украсила) и получилась такая милая творожная пироженка. Что скажу. Я сэкономила отруби для других блюд, обошлась без допов и при этом поимела десерт к утреннему кофе. Все зайцы убиты)))

Мила | 2016-02-07, 17:37 Я с понедельника к вам присоединюсь на бездоповую неделю.

Лена-Москва | 2016-02-07, 13:32 Вик, увидела твой рецепт для Мандаринки(сладкий омлет) .Чё, реально вкусно? Хочу тоже попробовать. Только что читала про ксантановую камедь, Дюшки пишут, что вместо КК её добавляют, Все довольны, все смеются! Твоё мнение по этому поводу? Сябки!!!:/

Che | 2016-02-07, 12:07 Но только на недельку) Девочки, делюсь опытом. Вчера ела как обычно в ЧБ день - котлеты из тунца, куриные бедра, сырники из отрубей, вечером сладкий творожный омлет и т.д. И выпила я за день (не считая кофе-чая), три литра воды. Из туалета не вылазила. Даже ночью бегала два раза. Результат - за сутки -800 грамм воды лишней вывела. Вчера утром я весила 91.3, сегодня - 90.5. Муж поругал, сказал, что это слишком много чистой воды в день. Сегодня выпью 2, так и быть))) Сегодня утром захотелось мне жиденького. Сварила суп харчо. Счастью моему нет предела! У меня ЧБ день. Половину луковицы репчатой отварить (можно с бульонным кубиком), добавить мелко порезанное мясо, томатную пасту, овсяные отруби (мне хватило 1 ложки), в конце - черный/красный перцы, мелко порезанный зубчик чеснока (крупный или 2 поменьше), протомить еще минут 5. Мясо у меня было сварено заранее. Если у вас сырое, варить до готовности. Это чудо какой вкусный супец! И, главное, всегда под рукой. Если вдруг жор. Мне на день его точно хватит. И дополнительная жидкость)

Лена-Москва | 2016-02-07, 11:44 И я, и я с вами, меня возьмите!!!Я с понедельника.:D

Che | 2016-02-07, 10:18 Надюша, поздравляю! Умничка! Я же тебе говорила!)))) Шурочка, я вчера очень много читала. И про КК тоже. Выложу чуть позже некоторые выдержки из статей про КК. Если коротко, хотите нарастить мышечную массу - ешьте КК. И еще "людям с ожирением КК противопоказан". Ну как-то так...( но раз в месяц я таки буду варить твой крЭм))) Юлькенс, давай! Я начала с сегодняшнего!

Шурочка | 2016-02-07, 08:27 Приговорила бедный КК, Виктория беспощадная)

Надежда | 2016-02-07, 07:21 Викулечка, я КК употребляю может раз в 3 месяца. Сейчас после Вьетнама 5 дней без допов, потеряла 4 кг. Посмотри на мой график))))

Юлькенс | 2016-02-06, 23:15 Викуль, я с тобой на бездоповую неделю) с завтрешнего дня)

Che | 2016-02-06, 21:00 Аня, я утром употребляла допы. Но с воскресенья - все. Итак, нас пока трое. И впереди неделя без допов. Зафиксируем результаты. Контроль результатов предлагаю назначить на следующее воскресенье)) Ленусь, у меня на псиллиум реакция такая - сначала привешивает (самый большой привес от псиллиума +800 гр). Но привешивает он потому, что собирает лишнюю воду внутри, как бы впитывает в себя. Но кишечник он чистит хорошо, безусловно. От привеса тогда я избавилась за 2 дня (вышло все!). Теперь использую его с осторожностью. По 0,5 ч ложечки раз в месяц))))

Лена-Москва | 2016-02-06, 19:51 Вик, я поела чизкейк, правда только пол порции (там на всю порцию 1ст.л КК), завтра напишу результат. Сегодня ходила В магазин ДД , наконец-то им привезли аромики, блин 52 наименования, глаза разбежались (еле их собрала), В кофе добавила тёмный шоколад , класс!!! А ещё взяла псиллиум, выпила с кефиром ( может хоть унитаз меня к себе в гости пригласит)! Споки-ноки!!! Завтра отпишусь.

Анна-Kange | 2016-02-06, 18:41 Я - уже там ) Сегодня - ни-ни ))

Che | 2016-02-06, 18:25 Все, девочки, идем на бездоповую недельку. Гуськом. Кто со мной?

Катенька | 2016-02-06, 18:24 Ну его этот крахмал!))) не покупала и не буду) А вот на бездоповую недельку наверное и мне надо)))

Che | 2016-02-06, 18:00 Милочка, большое значение имеет не то, как крахмал влияет на организм, а КОГДА. Пока ты в начале пути, ты будешь терять вес независимо от того, ешь ты КК или нет, потому что еще недавно у тебя был другой рацион, более калорийный. И того же крахмала в нем было достаточно. Сейчас ты сократила калорийность рациона. Ты не забывай, я на диете с прошлого лета. И когда борьба уже идет "хоть за -200 гр в неделю", вот тут действие крахмала очевидно. Не исключено, что месяцев через пять ты придешь к похожим выводам))) а про картошку ты права) кукурузный крахмал в моем представлении и есть картошка. Что там крахмал, что там))) целую!

Мила | 2016-02-06, 16:00 Девочки,организм у всех по разному реагирует на один и тот же продукт.То что идеально для одного,вполне может не подходить другому.Лично мне нравится КК и привесов после него не наблюдала ни разу.А вот изолят мне не понравился, хотя многие пекут и хвалят. Теперь ты знаешь, что КК не твое, значит выкинь его и не покупай больше, для тебя он под запретом, как картошка.

Юлькенс | 2016-02-06, 15:51 Я вообще не чувствую его запах.. Ни в каком виде) а кремчик дааа... У меня он пах ванилином) у меня к заданному крему любовь с детства. Мама пекла мне на др всегда Наполеон с этим кремом) моё любимое))

Che | 2016-02-06, 12:50 А мне не нравится запах выпечки с КК. Вот пахнет мне этим крахмалом и все тут. В креме, правда, этот запах не ощущался. Ох, вкусный был крем)))

Che | 2016-02-06, 12:49 Лена, некоторые девочки пишут, что КК на их вес не влияет. Весь Вконтакт печет. А я не могу. Первые 2 месяца без допов тоже жила. И ничего. Надо возвращаться к тому времени. Хотя бы на время) а чизкейк съешь. Заодно проверишь нашу теорию)

Юлькенс | 2016-02-06, 12:46 Да уж, не будем больше тебя соблазнить выпечкой с крахмалом) У меня пачка ушла, вот вчера последнее в оладушки добавила. Ну считай, за 3 месяца пачка. В первый раз в грибы добавила его, по рецепту с нашего сайта. Мне тааак не понравилось! Я после этого вообще его не трогала долго, думала, он любое блюдо способен испортить... Но потом поняла, что КК создан для выпечки)

Лена-Москва | 2016-02-06, 12:22 Вика, век живи, век учись! А я вот первый раз КК купила, правда стоял нетронутый , вчера в чизкейк его добавила, правда ещё не ела( сегодня аппетита нет, голова болит и ничего не помогает) , так кусочек отщипнула вчера , вкусно , но теперь уже думаю есть или нет, ( может рискну, а завтра посмотрю результат) . Я когда первый раз на ДД сидела, тогда ДОПов было вообще не достать, я без них обходилась,вес улетел в лёгкую.

Che | 2016-02-06, 12:04 "Вместе" пишется слитно. Я знаю)

Che | 2016-02-06, 12:04 Давай в месте) на бездоповую и безсолевую)

Анна-Kange | 2016-02-06, 12:01 Во-во, тоже в бан отправила, киселя вчера наелась, именно, что наелась - ложка стояла, так сегодня 200 гр. в плюс. Спасибо, что делишься, наблюдения очень ценные. Хочу перейти на безДОПовую нелелю, а то этот ап&даун достал уже.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить