Год на ДД
Добавил: Елена Железноводск, 05.02.2016 в 07:03
Текущий вес: 73.7 кг
Стадия: Закрепление
Нам с Дюканом 1 год))))И 4 месяца закрепления!У меня все хорошо,чего и Вам желаю!Как уже писала,фанатично Дюкана уже не придерживаюсь,больше наверное ПП,не ем хлеб и сахар,забываю про крахмалистые,отвыкла,молочка от 2.5 до 5%,сейчас когда у меня спрашивают что кушать и как,понимаю что подзабыла,а ведь готовила,пекла тортики,делала десертики,извращалась как могла,и на самом деле было очень трудно,и вот сейчас понимаю что работа проделана колоссальная.Всем удачи,сбытия мечт,силы воли и побед над гадким жиром,желаю Вам М,S,XS)))))
Уже добавили: 1
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Отличный результат)
Всего самого хорошего и сохранения таких отличных результатов!)
Добавить комментарий: