Отвесик!)))

Всем привет) Мои весы меня сегодня порадовали, у меня отвесик - 600. Хотя честно говоря, я думала, что уйду в плюс, так как вчера я ела капусту и пересолила ее, а выкинуть было жалко, прям натушила много) Сегодня должны КД закончиться (кстати, пришли с опозданием) и я снова приступлю к скакалке, приседаниям и может соберусь заняться по программе Дж. Майклс, хотя что-то мне подсказывает, что пока не вытяну я все эти упражнения)

А как ваши сегодняшние отвесики?))

П.с.: Сейчас сделала себе суфле на 3 дня, спасает от срывов и желания наполеончиков)

Комментарии пользователей

Che | 2016-02-03, 23:02 Поняла) Удачи)

Юлькенс | 2016-02-03, 23:00 Елена, может это побочное действие диеты - сдвиг на 3 дня))

Елена Сергеевна | 2016-02-03, 17:55 Лена-Москва, хочу теперь тирамису))) Viktoria, да сайт подвисает, у меня и сегодня что-то не ладное с ним) Я сейчас проживаю в Днепропетровске (Украина), а мой мужчина в Севастополе, в общем конечная цель Севастополь. Я выбрала путь получения гражданства по программе переселения Соотечественников, и уже летом я буду гражданином РФ полноценным, но для этого мне нужно ехать в регион переселения, а это Тамбов. Поэтому изначально еду туда, там у меня тетя, у нее поживу, там пропишусь и планирую оформиться, как ИП в сфере графики и дизайна. Ну а потом уже переезд в Севастополь))) Думала еще по браку получить, но так долго, ну а я хочу проф.развития, с гражданством это проще, ну а поженимся как получу уже паспорт) Так что мне нужно точно похудеть к лету, а то свадебные фоточки будут не фонтан)Сейчас я на территории Украины, меня взяли в программу и я подала документы на РВП (разрешение на временное проживание), жду решение Тамбова.

Che | 2016-02-03, 17:35 Расскажи про смену гражданства и про два переезда. Вчера сайт завис - не успела спросить))

Лена-Москва | 2016-02-03, 16:47 Лена, хорошенький такой отвесик, молодец! А сладеньким себя балуй, ты пробуй печь, там все рецепты не сложные!!!:P

Елена Сергеевна | 2016-02-03, 16:26 У меня тоже на 3)) Хочу уже к 61 кг шагнуть)))

Юлькенс | 2016-02-03, 13:23 У меня тоже месячные задержались, аж на 3 дня. Сегодня минус 600, завтра плюс 600) капуста-вещь коварная)

Елена Сергеевна | 2016-02-03, 11:54 Я криворукая, не смогу я наполеон по Дю испечь))) У меня максимум суфле))) Вкусно наверное было то))

Che | 2016-02-03, 11:50 Хочется Наполеона - испеки) я вчера тушила циплячьи окорока с овощами (стручковая фасоль, брокколи, брюссельская капуста). Вот я знала, что нельзя готовить "наперед". В итоге за вечер я умяла и все овощи, и курятинку. Сегодня стала утром на весы - ржу: +1500. Ахах)))

Елена Сергеевна | 2016-02-03, 11:43 Да ну я стараюсь, этот уж лишний вес достал)))А о качелях тоже знаю, но это тот случай, когда голова понимает, а сердце хочет отвесиков

Татьяна, Николаев | 2016-02-03, 11:40 ну, 600 грамм это не так уж и мало. А остановка веса или даже не большой набор на этапе чередования не редкость. Как описано в диете: на этапе чередования организм пополняет запасы воды, потерянные на этапе атака, за счёт овощей. Но если Вы были добросовестной и пили необходимое количество воды, то Вам это не грозит)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить