Грешница

Ну я очень плохая худеющая! Недельку целую себя плохо вела... Употребляла запреты... Ну не сказать, что прям конкретно сорвалась, ну нарушала неплохо. И сладенькое, чуток мучного... Но что самое поразительное, вес не набрала... Даже как-то умудрилась 1 кг потерять. Сейчас решила сделать три белковых дня. Попробую прям меню на недельку расписать... Может так получше будет. Кстати, недавно узнала Дюкан говорит, что если хотите сбросить больше 10 кг, то лучше черодоваться вроде 4/4 или 5/5. Что Вы на этот счёт думаете? Ну и конечно нужен спорт, спорт и ещё раз спорт! 

А ещё виновата в том, что забыла про вас всех... Не выходила на сайт, не читала посты худеющих, не поддерживала... Да и сама что-то ничего не писала. 

В общем, дорогие худеющие, ругайте меня, что есть сил! Чтоб даже мысли не появилось у меня больше пропустить день и не оставить здесь записи! Чтобы даже мысли не возникали о запретах!

Надеюсь у Вас за эту неделю произошли хорошие изменения в весе и объёмах!

Всем удачи! И не брать примера с меня - грешницы!

P.S.: Мой особый читатель, давненько ты не читал моих постов! Тепла тебе... :* И приезжай уже скорей, а то я от рук отбилась...

Комментарии пользователей

Светлана | 2016-02-02, 10:40 Юлькенс, Главное похудеть)) И главное к лету))

Юлькенс | 2016-02-01, 17:20 Эхехех а я возлагала на тебя большие надежды. Что ты похудеешь быстрее нас всех) тем более, что у тебя есть там какой-то особый таинственный читатель. Хммм

Светлана | 2016-02-01, 16:19 Юлькенс, вообще... Стыдно то как...

Светлана | 2016-02-01, 16:18 Жанна, Костёр... Жирок растопится)) Мне нравится эта идея)

Светлана | 2016-02-01, 16:18 Мандаринка, Ахахах)) Ну да, бури) Главное продолжать!)

Юлькенс | 2016-01-31, 23:11 Ну где ж ты пропадала) у холодильника, оказывается.... Ай-яй-яй. Ну как так...

Жанна | 2016-01-31, 13:52 Господи, на костёр её!))) Немедленно!) Ай-яй-яй!

Мандаринка! | 2016-01-31, 13:12 Я ругаю! Фу так себя вести!))) С возвращением! Я на этой неделе тоже слабину давала. Видимо, звёзды)))) или бури!) А вообще, я считаю, любой человек по сути своей слаб. Как и то, что каждый сильнее, чем он про себя думает. Поэтому, немного расслабились - и снова к цели!)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить