Три недели. Полет нормальный ))

Ну что, результаты пока очень хорошие. Маленький Пик Коммунизма возник на графике случайно (не 63, а 62 кг, кстати, изменить уже никак нельзя?) , а так все очень стабильно вниз ))

Радует: процент жира снизился с 33% до 28.7 (ковар-р-рный, притаился на том, что должно быть талией, думал никто не заметит), а сама талия сузилась с 86 до 77 см. Йеху!!!

Удивляет: не хочу ни шоколадок, ни пироженок, ни "погрызть что-нибудь"... а хочу самое обычное, маленькое, сладенькое яблочко. И еще, поверить не могу, как мало мне надо, чтобы чувствовать себя сытой.

А еще - па-дам! - после 2 недель наблюдений за тем, "как ты там, жива еще моя старушка, на отрубных сухарях и яичнице" -  мой муж присоединился ко мне и сегодня заканчивает 4 день атаки. :)) 

Комментарии пользователей

Nadia | 2016-01-29, 10:13 Анна-Kange,хороший результат в талии ,а у меня почему-то медленно ,худеет талия ,хотя живот не большой. А мой муж любит побаловаться фритюром)) ,здесь это очень популярно.

Лена-Москва | 2016-01-29, 04:42 Анечка, мо-ло-дец!!!!! Так держать!!!;)

Анна-Kange | 2016-01-28, 22:59 Да, Юля-Юлькенс, талия она такая - первая собирает, но и первая отдает, у меня по крайней мере. Ольга, а мой муж 3 года назад перенес микро-инсульт, легко отделался, но 3 месяца реабилитации (читай: лежания на диване) и привычка к английским "деликатесам" (видели бы вы этот инглиш брекфаст! :O) сделали из него такого симпатичного почти 2-х метрового роста Винни-Пуха Я в шоке - 4 дня без фиш-анд-чипс и картофельного пюре с грейви (жирной подливкой по нашему), - это подвиг. Завтра перевожу его на БО, заказал что-нибудь грибное )

ОЛЬГА-БОЛОГОЕ | 2016-01-28, 22:03 Моему мужу дд категорически запрещена(подагра).Всё что я ем ему нельзя.Да ему диета и не нужна,только чуток пресс подкачать и всё,что собственно и делает,по возможности.Это я хочу показать ему свою "истинную"фигуру.Думаю он будет приятно удивлен:O,видеть меня другой.У меня в планах ещё и цвет волос поменять на более светлый

Юлькенс | 2016-01-28, 21:53 Какой молодец муж! Вот мой ни с места... только шире становится....(( Здорово талия уменьшилась! Тоже так хочу)) глаыный жир хранится там.....

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить