День пробуждения внутреннего ребенка

     Привет, девчули!) С Днем пробуждения внутреннего ребенка! Будем же сегодня чуть наивнее,непосредственнее и добрее, чем обычно).

    Давно ничего не писала тут, исправляюсь). Хорошие новости-вес медленно, но верно все таки ползет вниз и я ничего не нарушаю). Есть и псевдо-плохие новости) : все самые маленькие вещи в моем шкафу начинают потихоньку болтаться... Дело все в том, что после 25 лет я уже никогда не весила меньше 86-85 кг. Старые запасы растаивают, а пополнять их пока страшно. Нашла рискованный выход-прикуплю несколько юбочек-кофточек-брючек на размер меньше, чем ношу сейчас, пока они мне подойдут, буду донашивать свои "парашюты"(пока совсем страшно не станет), а потом и в те влезу)). Ну, либо вещи-стрейч, тоже выход.

Вчера ела вкуснючую Зебру, родившуюся совершенно случайно)) На вкус-как обычная почти точь-в-точь, потому что в ней ни ОО, ни КК нет) Рецепт добавила еще позавчера, но его все нет(. А вообще, мои кулинарные эксперименты потихоньку сходят на нет(не считая Зебры). Хочется просто вареной грудки, просто вареного яичка, просто свежий огурец, просто без маеты)) Вроде как на вкус все одно и то же, зачем пыхтеть на кухне, стараясь из ничего приготовить шедевр?)) Все и так годится).

По поводу плато недавнего буквально два слова). Вот сначала все ДОПы убрала-ничего, потом стала больше и быстрее ходить-ничего, потом коктейль пряный 3 дня к ряду пила-ничего, белый день устроила-все этому плато было по боку... А вот спустя день после белого-отвес 600, потом еще 500, наверно, как всегда, помогла комплексная терапия)))

А у вас-то как?) Снижаемся?) Я за вас всех рада и счастлива, худышки мои! Спасибо, что вы есть!)))

Комментарии пользователей

Жанна | 2016-01-30, 12:10 Ну, по мне, так это средний помол, и не мука и не ошметки) и каша из них очень и очень) А зебру сгущенкой-дю пропитай, у меня она жидкая получается(молоко,СОМ и сахзам немного поварю и все)

Лена-Москва | 2016-01-30, 10:42 Кстати насчёт вчерашней пропитанной Зебры. Вообщем зтот желатиново-шоколадный крем нифига её не пропитал, получилась Зебра с прослойкой!!! Ну всё равно сам тортик ну очень ням-ням!!!Спасибочки!!!;)

Лена-Москва | 2016-01-30, 10:35 А я думаю , откуда мне эта марка знакома, а у меня соль морская-пищевая этой марки.Сябки Жан, завтра поедем затариваться продуктами, буду искать такие отруби. Ты мне скажи они какого помола крупные, мелкие или средние?:O

Жанна | 2016-01-30, 08:42 Вот мои)

Лена-Москва | 2016-01-29, 19:12 А я таких отрубей не видела, недавно была в Перекрёстке.Первый раз когда сидела на ДД(примерно года 3 назад) покупала Милэн Пэрэс(вроде так назывались) , брала их в Борисовском или в Фее,но они пропали, теперь беру Нордик.Всё споки-ноки!!! Глазки закрываются!:R

Жанна | 2016-01-29, 17:52 Договорились) Лен, я тоже дурак, я сначала их же по незнанию и схватила, даже и близко не посмотрела что там они содержат)), так что первая неделя на атаке пошла с небольшим нарушением). А второй раз уже когда их собиралась, времени на детальный анализ было побольше и ещё я где-то прочитала, чтоб с отрубями нам быть повнимательнее. Ну и давай изучать). А они, эти отруби коварные, и не отруби вовсе) Теперь вот я финские нашла, марки "4 Life", и мне они по вкусу прям очень нравятся).

Лена-Москва | 2016-01-29, 17:45 Жан,замутишь хлеб, напиши, ладушки! А насчёт отрубей спасибо, я даже и не прочитала толком(вот бестолочь) я правда ложку Нордик кладу и 0,5 очищающих, больше не буду так делать.Сегодня купила шрот из расторопши , может он поможет дружить с унитазом!!!:O

Жанна | 2016-01-29, 14:28 Тоже класс), вообще, я так подумала, можно из такого теста и типа хлеб замутить)

Лена-Москва | 2016-01-29, 14:10 А я делала шоколадный крем без яиц. Варила его варила, потом мне надоело и я туда желатин бухнула ( ну не густел он у меня), охладила, перемешала и намазала Зебру.!!!;)Завтра попробую!

Жанна | 2016-01-29, 11:12 Кстати, Лен, я его тоже хотела чем-нить намазать, но не пропитывала, а в прикуску с дю-сгущенкой слопала,тоже мнямка)

Жанна | 2016-01-29, 11:07 Так ты совсем худенькая)),одной калории хватит, чтоб привесило)), а нам этот коктейль, как слону дробина)))

Жанна | 2016-01-29, 11:05 Спасибо и тебе Лен) Рада, что тебе понравилось) У меня была абсолютно другая задача,когда я эксперементировала. Вот отчего-то мне захотелось хрустящих вафель, вафельница простаивает и мне глаза мозолит. Рецепты с отрубями как каша с яйцом) не вкусно мне так,а вот это тесто на мой взгляд в вафельнице как толстые блины получается. Так что было просто жалко продукты;)

Лена-Москва | 2016-01-29, 11:03 Девочки кстати насчёт пряного коктейля, чтобы он помогал , кефир должен быть очень свежим, ну или однодневным. У меня от этого коктейля даже прибавка бывает. Всем удачи!!!!!

Лена-Москва | 2016-01-29, 10:59 Жанна, приготовила это полосатенькое чудо! Очень, очень вкусненько!:D Правда разрезала его и промазала кремом (делала крем для рулета). Теперь круги около холодильника нарезаю, жду когда пропитается Сябки тебе за рецепт, ты умничка!!!;)

Жанна | 2016-01-28, 22:23 Вот и я, Кать, подумаю-подумаю и вместо фрукта иду мясо есть))

Жанна | 2016-01-28, 22:22 Жжк кстати надо на ночь пить 3-4 дня подряд)

Жанна | 2016-01-28, 22:21 Пряный коктейль(он же жжк): на стакан кефира по чайной ложке молотого сухого имбиря и корицы+ красный острый перец на кончике ножа. Но честно, если был эффект от него, то я не заметила))) ты прыгай, прыгай, Юль, как я писала в посте-хороша только комплексная терапия, но по очереди. А вес двинется, я теперь поняла, что и без паники все бы обошлось)))

Юлькенс | 2016-01-28, 21:48 Что за пряный коктейль?)) Я уже все перепробовала, вес не хочет убегать... сегодня прыгала на скакалке уже)

Катенька | 2016-01-28, 20:16 Жанна, ага) лучше фрукт. И капризы пока держу под контролем)))) Лучше в выходные зебру по твоему рецепту сделаю)))

Жанна | 2016-01-28, 19:34 А вкуснотища!) сделала большую, у меня её не только я поедаю)

Елена Сергеевна | 2016-01-28, 19:20 Какая красотища)

Елена Сергеевна | 2016-01-28, 19:19 Какая красотища)

Жанна | 2016-01-28, 18:12 И ещё)

Жанна | 2016-01-28, 18:12 Ещё)

Жанна | 2016-01-28, 18:11 Вот обещанное фото)

Жанна | 2016-01-28, 18:10 Катюш, уж если внутренний ребенок требует-лучше запрещённый фрукт съесть, чем шоколадку). Но на детские капризы поддаваться-себе дороже, ещё лучше его приструнить до поры до времени)). А коктейль,видимо, и на меня не действует, да и чрезмерная пряность для меня удовольствие сомнительное)))

Катенька | 2016-01-28, 17:58 Жанночка, как я тебя понимаю. Первый месяц ешь что попроще потому что вливаешься в диету и боишься сделать что то не так...второй-третий тянет сделать изыски из разрешенки...а потом опять что по проще, лень возиться))) Кстати о пряном коктейле на меня не действует вообще!)))) только с точки зрения удовлетворения вкусовых рецепторов) Мой внутренний ребёнок требует чего-нибудь запрещённого)))

Жанна | 2016-01-28, 15:32 Я примерно рецепт помню,лучше здесь напишу. Ингредиенты: 2 яйца 2 ст.л. мягкого творога 3 ст.л.СОМ (1 ДОП) 2 ст.л. клейковины (дневная норма) 3 ст. л. изолята соевого белка 4-5 ст.л. обезжир.молока (при необходимости) 2 ч.л. разрыхлителя Сахзам по вкусу 2 ч.л. бездопового какао Приготовление: Яйца с творогом взить в однородную массу, а затем постепенно добавить все сухие продукты, кроме какао. Тесто должно быть, как на оладьи, только оно менее воздушное, такое поплотнее (выглядит как полужидкое песочное). Если очень густо получилось, можно плеснуть молочка, если жидко-подсыпать изолята(он без ограничений). Делим тесто на 2 части и в одну добавляем какао. В силиконовую форму ложкой по очереди льем то светлое, то шоколадное тесто(всем известна техника изготовления Зебры, чем меньше порции теста, тем более тонкие будут полоски после выпекания). Ставим в разогретую духовку на 170-180 гр. и печем как минимум 30 минут, я вообще минут 45 ее пекла, мне кажется). Все готово) По ДОПам и ограничениям на 1 день, но ее прям многовато на день. Приятного тем, кто будет готовить!) Фотку вечером добавлю).

Жанна | 2016-01-28, 15:19 А у меня сегодня маленький гастрономический бзик)) я хочу тертой свеклы с чесноком)) до вечера не дотянуууу)))

Мила | 2016-01-28, 14:46 Очень рада твоим отвесам!!! Я тоже заказала себе одежду на размер меньше, думаю пока дойдет до меня, станет в самый раз. Надеюсь вскоре увидеть рецепт твоей "Зебры", может захочется тортика, тогда испеку. Пока тоже хочется простой помидорки, редиски,огурчика.Начала ценить их как никогда.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить