ЧО -1 день

Всем привет!

Атака закончилась, можно подводить итоги:

-За Атаку я сбросила 7 кг.

-Всего, если считать с максимального веса - 11 кг (сбрасывала вес до ДД считая калории).

- судя по замерам, с талии и бедер ушло по 5 см.

Сегодня ввожу овощи. Надеюсь завтра увижу отвес, а не качели. Заглянула в холодильник, кроме замороженного мексиканского салата из овощей ничего нет. Стою выбираю для завтрака из замороженных овощей перец и стручковую фасоль, сделаю с белками омлет, остальные овощи нельзя. К обеду придется идти в магазин.)))

Всем позитива и отличного дня!!!

Комментарии пользователей

Мила | 2016-01-25, 19:39 Виктория, спасибо! :* ЧО-Чередование Овощной, завтра ЧБ-Чередование Белковый.

Мила | 2016-01-25, 19:37 Наталья, Надя спасибо большое!

Nadia | 2016-01-25, 15:17 Вот это я понимаю .. отвес!,Поздравляю Мила . Так держать!

Che | 2016-01-25, 11:58 Мила! Молоток! Поздравляю! Ты как всегда лидер по сбросу кг! 7 кило! Фантастика! А что такое ЧО?

Наталья | 2016-01-25, 08:23 Отличного дня Мила - ты молодец!

Мила | 2016-01-25, 08:04 Ирина, Катенька, спасибо большое!

Катенька | 2016-01-25, 07:33 Мила, с началом нового этапа)

ирина | 2016-01-25, 07:25 Милочка,поздравляю!!!

Мила | 2016-01-25, 05:05 Спасибо Леночка!!! И тебе прекрасного дня!!!

Лена-Москва | 2016-01-25, 04:58 Мила,ты умница!Поздравляю!;)Удачного дня.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить