Не могу взять себя в руки!

Девчулечки мои любимые привет. Что с собой делать, это кошмар какой то, такое ощущение, что дни рождения не заканчиваются. А как же все хорошо начиналось(((( сегодня утром съела картошки. Ппц как же мне ее хотелось))) вначале нг, потом рождество, потом др дочки, а 29 др крестницы. Закончится это когда нибудь или нет. Меня это так расслабило, не могу собраться, хочется всего. На сладкое не тянет, а вот жареной картошки и салата с майонезом, прям аж трясет((( я здесь уже начала грешить травой сенны, как только съем запрещенки, выпью стаканчик, на следующий день привесов нет, ну и отвесов тоже( надо это дело завязывать. Хоть обратно на атаку садись(

Комментарии пользователей

Олеся-Лисюшка | 2016-01-20, 21:43 Да Лена, я вот тоже переживаю, что потом запором не обойдусь(

Лена-Москва | 2016-01-20, 20:14 Олеся с сенной лучше завязать.Не знаю как у тебя, а у меня от этих слабительных травок потом такие привесы и запоры.Не кисни и всё будет хорошо! Как говорит мой муж -" Скоро ВЕСНА и это радует!"

Олеся-Лисюшка | 2016-01-20, 16:18 Юль, ты хоть мандаринку)) а я коза такая, картошку навернула((((

Олеся-Лисюшка | 2016-01-20, 16:16 Катюшь ты права, сами виноваты)))) весы наш друг)) он усердно нам кричит, "пора остановиться мать, ты че?"

Катенька | 2016-01-20, 15:18 Вот правильно Жанна говорит. Дни рождения не закончатся. И вопросы правильные для самодисциплины. Пора собраться! Сегодня уже 20й день этого года! А мы все "праздновать" хотим и сетуем на весы!)))

Юлькенс | 2016-01-20, 14:38 Ой после выходных всех прямо так расслабило... Я сама сегодня мандаринку кушала ... Типа салат, с йогуртом ( зато обезжиренным)). Надо останавливаться.... Все на стадион!;)

Che | 2016-01-20, 10:00 Ми-ми-ми)))

Олеся-Лисюшка | 2016-01-20, 10:00 Деачулечки мои, вы совершенно правы!!!!! Викуся у меня есть мини тренажер, завтра же им займусь, Женночка ты права стараюсь я только для себя))) муж меня и такую любит. А я хочу похудеть. По этому я беру себя в руки. Хватит))) спасибо за поддержку мои любимки)

Жанна | 2016-01-20, 09:16 Так дни рождения никогда и не закончатся) все по кругу) Олеся, мне в этом случае помогает вопросы, адресованные лично себе: 1.Для кого/чего я соблюдаю диету? 2.Какие плюсы и минусы у срыва и какие от них последствия? 3.Что для меня имеет большую ценность еда или обещанный результат(да и даже тот результат, которого я уже достигла)? Вчера еще увидела забавный демотиватор, хочу на холодильник себе на всякий случай повесить)) текст там следующий: НЕ ВОЗНАГРАЖДАЙ СЕБЯ ЕДОЙ-ТЫ НЕ СОБАКА))). Крепись, мужайся,держу за тебя кулачки, ты сможешь себя преодолеть,хоть и борьба с самим собой самая сложная).

Che | 2016-01-20, 09:14 Олеся, когда у меня был такоц зажор, я вышла на улицу и стала присматриваться к толстым людям. У нас их как раз много))) и знаешь, помогло))) вспомнила себя, пришла домой и взяла себя в руки. Вообще лично мне помогают занятия спортом. Особенно какими-нибудь сложными воркаутами. Во-первых, после спорта меньше хочется есть. А во-вторых, усилий жалко. Когда попотеешь, мышцы на утро болят, рот не открывается жрать. Жалко. Ну и отвесы от спорта, соответственно. Я уже жду-не дождусь окончания бронхита. Сразу же побегу на улицу! Свежий воздух очень снижает аппетит и эндорфин вырабатывается. Получше, чем от шоколадки. У меня после ходьбы всегда минус 200-300 грамм. Так что присоединяйся))) успехов! Картошка - последнее дело :O

Олеся-Лисюшка | 2016-01-20, 08:18 Да Иришь, точно тряпка))) каждый день собираюсь взять в руки. Ну пока не очень. С дюшевскими продуктами, у нас в городе не очень. Заказала через инет на 8 кг продуктов, вот жду доставку. Может тогда и стимул нарисуется)

ирина | 2016-01-20, 08:14 Ох,Олеся,как же я тебя понимаю..Сама из-за себя скоро в депресняк впаду..Праздники,праздники,праздники и гости...вроде бы закончились..еще одно ДР впереди.Тормоза пропали.."Возьми себя в руки,тряпка"-мантра на ночь))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить