Перехожу на чередование! Ай, красава, ай, молодца!
Добавил: Анна-Kange, 11.01.2016 в 23:38
Текущий вес: 63.8 кг
Стадия: Чередование
Нет, я знала, точнее, подозревала за собой проблески то силы, то воли, но все как-то порознь. А тут - ба-бах - и вместе явились :)
Наблюдения:
1. Настроение - отличное, голода почти не чувствовала (может, на второй день, так и потеря веса была самая существенная);
2. Семья очень быстро прониклась и даже чипсы грызут в другой комнате, хотя на вкусненькое МОЕ! все равно покушаются. Вчера роллы из красной рыбки с творожком испарились раньше, чем я закончила их делать. Но все равно, молодцы, морально поддерживают!
3. Самый главный поклонник диеты мой вест-хайленд Джо, отличная, говорит диета, посиди на атаке еще недель пять :) Гав!
4. Самое удивительное - так вкусно и разнообразно я давно не ела, как ни странно это звучит с такими ограничениями-то! Как говорила моя бабушка: голь на выдумки хитра, вот и ухтряемся: ни одно блюдо не повторялось еще.
5. И последнее на сегодня: 5 лет живу в Англии, даже не знала, где в магазине отдел для fat free молочки, а тут сразу все нашлось, даже творог! По вкусу - почти как наш, хотя... да ладно, все равно вкусно.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: