Возвращаюсь из загула

Дорогие мои! С наступившим!!! Всего нам наилучшего и главное добиться поставленных целей!))))

а теперь о том что я творила пока не появлялась здесь и о последствиях.

началось все 31го на работе, поздравлялись с наступающим и пили шампанское...две бутылки на троих. Дома новогодний стол был из дюсалатиков как и собиралась: курица с сельдереем, вместо тунца с авокадо сделала тунец с яйцом. Ещё была оливьешка по домашнему рецепту только вместо майонеза йогуртно-горчичная заправка. Запечённая свинина по типу бужинины пара кусочков и бутерброд с красной икрой. Пила шампанское и компот из вишни(домашний без сахара) 

первого числа доедала салаты, был стейк из сёмги и опять алкоголь. Второго числа ездили к тете в гости. Там ела соленую красную рыбу и овощи(огурец, помидорки, перчик) и за чаем не удержалась от мороженного. И ещё были два мандарина.

а вот третьего был пир у сестры. Она нас с братом зазвала на утку! Запивали мы её вином. Сладкого сливового смогла сделать три глотка, дальше пила сухое белое и полусладкое красное. Ну и овощи в неограниченном количестве.

ах да, ещё же были запрещённые конфеты...

весы в эти дни скакали, правда времени отмечать здесь не было)) первого утром(где-то в полдень) на них было 85,3. Второго 85,7 третьего 86,3. И самое страшное я увидела вчера 87!!!

но вчера у меня по плану начались ЧБ дни. Завтракала оставшимся стейком семги. На обед был бульон куриный с насыпанными в него отрубями и кусочек курочки. А вечером с подругой с работы ездили кататься на коньках. При условии что обе с них хорошо только падаем))) но попали на развлечения, поучаствовали в конкурсе и выиграли инструктора на полчаса! И к концу мы уже катались))) у меня разболелась нога в щиколотке, явно с непривычки. Поэтому мы свернули покатушки. Да и погода -15-17. Замёрзли. Дома я отогревалась в ванной потом горячий чай с имбирём и рюмочка ликера. Потому что болеть мне совсем не хочется. Положительных эмоций масса, хотим повторить!!!

сегодня утром на весах меня ждал отвес! Сегодня 85,1 и второй ЧБ день.

собираюсь выдержать запланированную смену графика у меня ещё два ЧБ. А потом после одного БО хочу сделать чередование с двумя ЧБ на один БО 

Комментарии пользователей

Катенька | 2016-01-06, 22:39 Викуля, я и не собиралась уходить) так небольшое помутнение рассудка случилось)))) хорошо) будет сделано) попрошу кого нибудь меня сфоткать))) Ой да) и мальчик был симпатишный)))) эх!!! Ещё десяточка и пойду штабелями их укладывать а кто устоит тот мой)))) У меня тут Новый год начинается с изменений в личной жизни...но об этом как нибудь потом, ибо блог должен нести только позитив.

Che | 2016-01-06, 16:57 Катюша! Ты красавица! В следующий раз на фото хочу твое лицо))) Молодец, что вернулась. Инструктор на час - это круто))) прямо как название кино)))

Катенька | 2016-01-05, 22:44 Жанна, это результат зажора как такового)) плюс ещё запой!) в чистом виде за три дня праздников привес в килограмм. Это не смертельно при условии сколько было выпито и позволено лишнего. И после декабрьского плато скачки веса меня даже радуют, значит он дальше будет двигаться как миленький!)))

Жанна | 2016-01-05, 22:12 Кать, ну я так думаю, твои 87 результат от соленой рыбы+овощи=вода... А чб все поправил) вес снова встал на место. У меня тоже так, как солененького поем в бо, так привес, а в чб все отвешивается обратно с лихвой, поэтому мне тоже кажется, что вес скачет)). Все нормуль, красавица!)

Катенька | 2016-01-05, 17:13 Вот вам моё фото сделанное 3го января

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить