Итоги 5 месяца ДД! С наступающим Новым годом!)
Добавил: Анелия, 31.12.2015 в 07:30
Текущий вес: 99.9 кг
Стадия: Чередование
Хэй-хэй, друзья-дюкановцы, приветствую вас в последний день декабря! :))
Спешу поделиться радостными радостями! Я-таки сделала это: я ушла под чёрточку 100 кг! На сегодняшнее утро мой вес составил 99,9 кг! Уахахах...честно, смешно, упрашивала свой организм сделать мне такой подарок и вот с огромной натяжкой, но можно сказать, что я достигла своей цели))
1й месяц: -7,1 кг
2й месяц: -5,1 кг
3й месяц: -4,8 кг
4й месяц: -3,2 кг
5й месяц: -4,3 кг
Итого сброшено: 24,5 кг.
Не без "допингов" скинула последние килограммчики, конечно, с жиросжигателем, но мне этот пиночек был необходим, правда.
Теперь можно эмоционально чуточку расслабиться) я даже позволила себе утром йогурт выпить покупной за завтраком, который сладкий. Ну да ладно, праздник как никак ДВУЗНАЧНОЕ ЧИСЛО! Господи, знали бы вы, как давно я его не видела)))
Но сегодня случился небольшой конфуз, кстати...Я купила в подарок своему отцу электронные весы фирмы VITEK. Взвесилась на них...и они показывают грамм на 800 вес больше!!! В качестве третейского судьи попросила сестру свою принести свои весы, фирмы BOSH, вечером будем перевшиваться) У меня весы, к слову, фирмы CAMRY, я брала их лет 5 назад в магазине медицинской техники, они большие и добротные. Так что, честно сказать, если и электронные весы сестры скажут, что я на самом деле на 800 грамм тяжелее, это же будет провал века!) Как мне дальше жить?))) Шучу, но что бы вы делали? Худели бы по старым весам и показателям? Или купили бы новые? Мне правда интересна сейчас эта дилемма...
Ну и наконец-то я поздравляю вас с Новым 2016 годом! Для меня, если честно, 2015 год не был суперским и фонтанирующим прекрасными событиями моей жизни. Я просто горда собой, что в этом году я наконец-таки взялась за себя, при чём взялась основательно. Что сделаю качество своей жизни лучше, красивей, здоровей...и это будет уже до конца моей, надеюсь, долгой и счастливой жизни))
Я желаю вам новых побед, сброшенных килограммов, очень малюсеньких и непродолжительных плато, упругой кожицы, много спорта и море эмоций! Любите себя, любите своих близких и берегите их!)
Надеюсь, что в новом году все читающие этот пост дойдут до своей цели!) Целую вас, обнимаю, ребята...Без вас эти 5 месяцев я, возможно, и не дотянула бы! Спасибо за всё :***
С новым годом!
Ваша Неля Протеиновая :)))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Мои весы самые крутые - они врут на ТРИ КИЛОГРАММА!!! Узнала об этом на второй месяц Дюкана - и оставила всё как есть - и график, и мысли. Т.е., раз показывают 73.9, а не 76.9, значит, так и есть. Важно НА СКОЛЬКО мы похудели. А вот как до ПВ дойдём - каждый сам решит, на свои весы смотреть, или на другие. Линейку-то я по своим весам-"врушкам" считала!
www.youtube.com/watch?v=z-DjxhvL1g8
Весы оставлю))) У меня через 2 часа наступит Новигот!
Я уже во всеоружии
Катенька, я у диетолога взвешивалась мало того что на полный желудок, так еще в одежде и сапогах. Надеюсь, у эндокринолога ты тоже не голяком на весы прыгала)) она мне тоже сказала, что ей важна разница, сколько я сбросила за три недели, то есть динамика, а несколько я на самом деле вешу)))
По поводу весов. Ты же похудела на 24 кг на старых весах. Не очень важно какая погрешность. Все равно итог одинаков. Погрешность есть у любых весов. Главное взвешиваться на одинаковых.
Про весы не расстраивайся, у меня весы из Икеа, когда ходила ко врачу в последний раз уже похудев утром на моих было 85 с копейками(надо блог порыть сейчас не помню) а её медицинские показали 87. Но тут ещё разница что дома то утром и на тощак взвешиваюсь, а к ней ходила после обеда. Поэтому верю я своим, потому как худею я по их показателям))) кстати пора им батареечку сменить!))
Спасибо за поздравления! Желаю добиться поставленной задачи! Похудеть и удержать навсегда! Любви, радости и здоровья!!!!
Добавить комментарий: