Долгожданный юбилей!!!
Добавил: Светик, 27.12.2015 в 23:38
Текущий вес: 76.8 кг
Стадия: Чередование
Вот он, девочки, мой долгожданный юбилей ровно -20 кг на ДД за 3 мес и 12 дней !!! Сегодня свершилось мною загаданное и даже на 4 дня раньше срока ))) и самое главное, неожиданно..
а все потому, что в последнее время (после 85 кг) мой вес уходит очень странно, скачками. Сначала 2-3 недели топчусь на одной цифре, а потом за 2-3 дня резко минус 1,5-2 кг...и опять 2-3 недели плато ))) и так уже 3 раз! Сначала на 84-х застряла, потом на 80-ти кг, 2 последние недели на 78-ми вес зациклился и вот за 2 дня сразу -1,5 кг !!! Теперь на 76 чувствую буду долго топтаться )))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Жанночка, пусть так оно и будет!!!
Добавить комментарий: