Репетиция Нового года

Девочки! Привет! Вчера у нас случилось шведское Рождество, Jul. Гуляли в городе. Я сделала для вас много фото замечательных, выложу позже. А пока расскажу об ужине. Чтобы сократить время, не буду писать, что готовила своим. Расскажу о себе. Времени на себя было мало. Поэтому приготовила два яйца  пашот на кубике бульонном и положила в тарелку немецкий сыр kvarg. Все посыпала укропом. Но я не об этом. На десерт купила творожок с кусочками ягод 0,2%  жира на аспартаме. И купила традиционный напиток Julmust на аспартаме (1 калория). Короче, девочки, я так переела этого аспартама за вечер, что у меня пересохло во рту, было плохо и к полночи напал ТАКОЙ жор, что пришлось сварить себе куриный окорок и съесть его в час ночи! Ужас! Больше никогда не буду пить ничего на аспартаме! И вообще я поняла, что много еды для праздничного ужина готовить не надо. У нас желудки сократились, много и не хочется. Главное - это антураж, хорошее настроение и ритуалы)))

Всех целую, фото в следующем посте))))

Комментарии пользователей

Катерина - Москва | 2015-12-28, 01:22 Вика, ты мне байкот объявила?

Amo | 2015-12-27, 00:18 u nas v magzinax siri 40 45 50 % jjirnosti

Amo | 2015-12-27, 00:16 SPASIBO VIKTORIA. Ya jivu v Armenii.u nas siri razniye ne mogu nayti do 7% jirnosti :/

Светик | 2015-12-26, 23:22 Вика,жду фото! Моя мечта побывать на Рождество(европейское) в Европе снова в этом году не осуществилась...Представляю,какая там у вас красотища))) Ну ничего, ещё всё впереди!

Che | 2015-12-26, 15:04 Неля, вес сдвинулся на 2 кг. В последний день поста я даже видела на весах 89.8. Но как только начала пить воду и регулчрно питаться, + надвигающиеся КД, на 1 кг вернулась назад. Сейчас 91. Такая вот математика) Катя, мы в этом году будем делать квест с поиском подарков по квартире. Записки-подсказки и все такое)))

Катенька | 2015-12-26, 09:04 Викуль, истину говоришь. Главное антураж, хорошее настроение и ритуалы) а кушать нам уже много и не нужно))) Ждём красивые фото)) и надеюсь я свою елочку наряжу сегодня и тоже поделюсь фоточками))) а то мои подарки лежат в пакете, грустят, хотят под елочку

Анелия | 2015-12-26, 02:55 Привет, Вика) С Рождеством!) Смотрю вес сдвинулся на кг, поздравляю *kiss* Жду твоих фоточек)) Я, кстати, завязала с лайтовыми напитками, пью спортивную химию, менее вредную, чем кола))

Che | 2015-12-25, 22:02 Amo, во Франции и Бельгии выбор "наших" сыров гораздо больше, но марок я не знаю)) как доеду туда, обязательно поем сыра)))

Che | 2015-12-25, 21:59 Я, правда, этой информацией не пользуюсь, мне хватает разрешенного сыра вполне))

Che | 2015-12-25, 21:58 Формула перерасчета нормы сыра жирностью более или менее 7% 30*7/жирность сыра 30 – это 30 гр., разрешенная норма для сыра 7%; 7 – разрешенная жирность. Например, жирность сыра Ольтермани равна 9%. Перерасчет нормы – 30*7/9= 23 гр. сыра Ольтермани 9% жирности будет считаться 1 ДОПом.

Che | 2015-12-25, 21:55 Amo, привет) нам можно сыр до 7% жирности. О названиях. Это зависит от страны проживания)) я смотрю, у тебя латиница, наверное, тоже где-то заграницей живешь? Я беру у себя сыр Филадельфия 3% и kvarg 0,3%. Еще беру cottage сыр, он есть 1,5% и 4%. Все остальные сыры типа Ricotta 10%, моцарелла и feta (они, как правило, 14-18%), ем меньше, чем 40 гр. Но это ж все мягкие сыры. Вообще любой сыр, с любой жирностью можно пересчитать по формуле. Эээээ. Надо поискать, я ею не пользуюсь. Выложу здесь позже. Там что-то на что-то надо делить))) Оля, аспартам - это сахарозаменитель. Его кладут в колу лайт и многие лайт продукты. Как по мне, слишком жесткий и агрессивный. От него жажда, сухость во рту и даже что-то там с настроением и самочувствием бывает, говорят. Я поэтому и не пью лайт напитки. Вот один раз попробовала. Надо внимательно читать этикетки. Хотя, отмечу, не у всех такая чувствительность к аспартаму. При нагревании он вообще разлагается на опасные токсины)

Оля Ростов-на-Дону | 2015-12-25, 21:46 Вот у меня тоже такой жор вчера на ночь глядя напал, это что-то... Я воды попью и сама себе ну Оля, ёк-макарёк, спать ложись и не думай о еде... потом всё таки заснула и мне ночью снилось что я в магазине салат какой-то ложкой ем... Вик, а что это такое аспартам:/

Amo | 2015-12-25, 21:10 kakoy sir mojno upotreblyat na vtorom etape? eli mojno nazvaniye sirov i % zaranee spasibo

Amo | 2015-12-25, 21:08 mojno vopros?

Amo | 2015-12-25, 21:07 Dobri vecher Viktoria.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить