А я тут :)

Добавил: Ольга - Киев, 25.12.2015 в 14:57
Текущий вес: 62 кг
Стадия: Закрепление

пропала? ага :)

Вес держу в пределах 62, то +, то -

ем все подряд :), как и до ДД. Но контролирую, конечно.

Немного попустилась со сладостями, праздники однако...

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-12-30, 13:45

Пусть обезьяны Новый год
Подарит только радость,
Удачу в жизнь вам принесет,
Развеет в прах усталость.

Пускай любовь к вам вдруг придет,
Исполнит все желанья
Ведь это Новый, новый год
И новой жизни начинание!

Пусть будет полной чашей дом,
Семья крепка и безмятежна,
Пусть все невзгоды будут сном,
Ну а в сердцах горит надежда!!!

Ольга - Киев | 2015-12-28, 10:05

Вика, с флорой тоже все в порядке

, ферменты, конечно, принимаю по необходимости. Спасибо

Che | 2015-12-26, 15:00

Оля, мне не кажется, что дело в обезжиренной молочке. Мы же в день едим столовую ложку растительного масла. А это 20 гр 100% жира. Так что поджелудочной, по идее, есть чем заняться. Мне наоборот вот муж про ферменты говорил, что если их регулярно принимать (как мама у меня любит "Мезим", например), то организм свои ферменты перестает вырабатывать. Так что ты курсами, курсами. Флору кишечника не проверяла? Может, есть проблемы? А вообще обследуйся. Ты молодая красивая женщина. Тебе болеть нельзя!

Ольга - Киев | 2015-12-26, 11:06

девочки, спасибо всем

Анелия, я, по сути, и не особо на Закреплении, не особо-то придерживаюсь ведь. Отруби давно закончились, в ближайших магазинах их нет, заказыть забываю. Воттак без них и живу

Кстати, хотела рассказать о проблеме со здоровьем.
Может кто помнит, я еще с Атаки жаловалась на тяжесть в районе печени.
ВОт с месяц назад снова дискомфорт. Решила я обратиться таки к доктору.
Кроме тяжести справапод ребрами нарушение стула - после каждого приема пищи - жидкий стул. Уж простите за подробности.
Осмотр доктором ничего особенного не показал. Сделала УЗИ - полный порядок, т-т-т. Сделала печеночные пробы - тоже хоть в космос. Пропила назначенные лекарства - ферменты и для нормализации работы желчного, стало вроде лучше. Но вот какой вывод. Доктор ничего против диеты не говорила. Но такой нюанс. Из-за употребления обезжиренных молочных продуктов желчный как бы "разленился",стал вялым и плохо справляется со своей функцией. Возможно, эта проблема назревала и до ДД, а во время диеты активизировалась. В общем, сейчас я перешла на творог 5%.

Che | 2015-12-25, 20:35

Оленька! А мы про тебя и не забыли))) рада, что снова появилась))) хорошего тебе настроения, благостного)))

Olga | 2015-12-25, 19:09

Оля, молодчина! Недавно, кстати, тебя вспоминала. Думала, что ты нас решила покинуть

Ты ведь теперь Дюймовочка-стройняшечка

марина | 2015-12-25, 19:03

Оля очень за тебя рада. Это такая редкость, когда вес держится. Молодец!! От души тебе завидую. С наступающим тебя Новым 2016 Годом. Счастья, Творческих успехов. Твои работы во всех жанрах---Прелесть!! И конечно держать вес!!