Срывы, срывы, кругом срывы!!!!
Добавил: Аннушка , 22.12.2015 в 20:44
Текущий вес: 76 кг
Стадия: Чередование
Всем привет,красатули!!! Как дела у вас? как успехи с похудением?)
Давно я тут ничего не писала, заходила только проставить вес. А все потому,что учеба-учеба-учеба, а за ней срывы,срывы, срывы... Конечно сказать,что я совсем сорвалась,это неправильно. У меня какие то периодические желания схомячить что-то из запрещенки. Это могут быть и маленькие пряники, и конфетка, и шоколадка. Пить стала меньше,т.к. с собой нет возможности брать на учебу по 1.5л воды. Ходить вообще почти перестала. Наверное пора начать меня ругать. Но сама я этого не могу сделать, а знаете почему?! Потому что вес-то снижается :) Как это происходить не могу понять я. И еще есть хорошая новость- купила три вещи 46 размера( кофту,платье, юбку) вместо 50(52). Три старые юбки велики. Это круто!:) Но я не забрасываю все совсем. Все так же крица,рыба, говяжий фарш, молочка, овощи. Отруби обязательно ем!!! Завтра 6 лет со дня знакомства с мужем,на учебу к 12,поэтому встаю в 6 чтобы приготовить ДЮ-тортик и фаршированную грудку и буду баловать его вечером. Еще и в кино свожу:) Фотоотчет по вкусняшке приложу:)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А по поводу водички полностью согласна с Нелей
Водичку лучше пить, а если носить с собой бутылку не 0,5, а 1 л? :P
Плюс вечером и утром выпивать по чашке жидкости...вот и 1,5 литра наберётся)
Добавить комментарий: