3 месяца на ДД!!!
Добавил: Светик, 15.12.2015 в 10:13
Текущий вес: 78.7 кг
Стадия: Чередование
Всем читающим большой-большой приветик! Сегодня ровно 3 месяца как я на диете!!! Времени писать совсем нет, потому кратко подведу итоги моей 3-х месячной работы над собой:
1 м-8,6кг
2м-4,4кг
3м-5,1кг
Итого - 18.1 кг!!! Ещё чуть-чуть и новый юбилей)))!
Спасибо вам девочки за поддержку, особенно в периоды продолжительных плато..когда уже теряешь веру в саму себя..
Всем нам удачи и новых замечательных результатов!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Желаю к НГ отметить юбилей!
Добавить комментарий: