Соберись тряпка!(с)

дорогие мои, в четверг на работе продуло спину(сама виновата) и она три дня болит;( если в пятницу я ещё гуляла вечером,  то в выходные на учебу и домой без прогулок, потому что идти было трудно(мне ещё старая травма аукается). А дома мазалась кремом и валялась под тёплым одеялом. Соответственно от такой вынужденной лени меня сегодня привесило правда всего на 100гр. Ах да я вчера не устояла и скушала маленькую хурму(ай-яй-яй мне)
Ещё я заметила что как похудела мне стало легче замерзнуть, жировая прослойка уже не та))) и объёмы у меня заметно уменьшились за последние пару недель, правда сантиметр в руки не брала давно, если вечером не забуду померяю)))
Сегодня беру себя в руки. Меню у меня сегодня ЧБ и на обед творог, что-то я давно им не обедала. И если спина будет себя нормально вести вечером обязательная прогулка)
Ещё я обнаружила что мой сахзам мне абсолютно не подходит. Жидкий милфорд очень химический и после него меня мучает жажда, хоть и добавляю я его только когда готовлю ДЮ-вкусняшки. Купила себе таблетизированный на основе стевии, посмотрим как я буду реагировать на него.
Всем настроения, добра, тепла, любви и разумеется отвесов. Ваша имбирная Катенька

Комментарии пользователей

Катенька | 2015-12-16, 08:22 Светик, лучше, но ещё ноет. Давненько она меня не беспокоила, а тут прям прихватило. Это все травма. А фит парад следующий в моем списке)

Светик | 2015-12-15, 22:53 А по поводу подслатителя - стевия оч.своеобразна на вкус и как говорится "на любителя". Мне вот больше всего Фитпарад понравился на эритрите.

Светик | 2015-12-15, 22:49 Катюш,только прочитала.. как спина,солнышко? Получше уже? Я, к сожалению, тоже лично знакома с этой бедой..последствия лишнего веса при беременностях..крема (последние разы меня крем ДИП спасал, у него такой классный охлаждающий эффект, в отличии от огненного Феналгона, кот.просто не переношу), аккуратные массажи и апликаторы игольчатые. Ну и в тяж.случ.уколы (( это то, что меня ставило на ноги в короткие сроки, а то с 2-мя маленькими шилопопами долго не поболеешь)))

Катенька | 2015-12-15, 07:46 Ольга, спасибо стараюсь) самой не по кайфу) мне как таковой подсластитель только для вкусняшек и нужен) попробую поискать твой))) Девочки, я вчера заставила себя прогуляться. А сегодня наверное зайду ко врачу, не хочет спина до конца проходить, двигаться намного легче но где-то внутри ноет(((

Olga | 2015-12-14, 21:18 Катя, поправляйся быстрее и больше не болей. Спинку береги. В качестве подсластителя я использую Rio Gold в таблеточках, мне нравится, привкуса нет, что хорошо для готовки вкусняшек. А стевия, тоже в таблетках, у меня горчит при нагревании. Изредка добавляю ее в холодные блюда типа творога.

Катенька | 2015-12-14, 15:59 Я вот в субботу доела ДЮ-конфетки и потом пила будто рыбы соленой объелась))) Честно честно пытаюсь себя собрать! Уже почти получилось

Che | 2015-12-14, 15:44 Ой я как со стевии на цикламат иногда перехожу (он в конфетах слаже), тоже во рту сушит. Соберись, подруга, надо поднажать)))

Катенька | 2015-12-14, 14:37 Оля, от сладкого питья я отказалась ещё за год до диеты) поэтому здесь мне попроще было) от кофе я не отказывалась, но по опыту от зеленого чая да ещё с имбирем пользы больше) спасибо за пожелания, надеюсь скоро пройдёт(увы я уже лет 10 как знаю что такое " радикулит")

Оля Ростов-на-Дону | 2015-12-14, 14:09 Поправляйся скорей! Спина дело такое, как заболит, так и стоять тяжко даже когда просто посуду моешь( Я вчера тоже купила стевию в таблетках, ещё очень сложно отказаться от кофейка без полных двух ложек сахара, но планирую уже завтра совсем и от стевии отказаться привкус таблеток какой-то, а вот за имбирь твой читала))) надо купить попробовать что это такое, от кофе тоже откажусь, буду зелёный чай с имбирём пить теперь

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить