Праздник к нам приходит...

Привет всем, девочки и Алексей)))) Я наконец-то нашла время выбраться в библиотеку к бесплатному вай-фай, поэтому постараюсь сегодня покидать фоточки и пару рецептиков))))

Вчера утром я отходила 1,5 часа на радостях, что сдвинулся вес. Уже несколько дней штормит, кружится голова, как на Атаке. Вот чувствую, что худею, а на весах это не сильно отображается. И по объемам видно, что уходит. Но сегодня на весах то же, что и вчера. Из-за головокружения сегодня решила организЬму свою пощадить, оставила ее дома, не погнала на стадион, учиться тоже не заставила. Устроила себе сегодня с утра "белый день". На завтрак омлет из двух белков, куриное филе, тушеное в микроволновке "без всего", полила его потом бальзамическим уксусом, пару ложек немецкого сыра кварг 0,3%. Перекус - запеканка из двух белков яиц, двух ложек отрубей, 3 ложек кварга, сахзама, намазала все это еще 2 ложками кварга сверху с аромиками. Пекла в микроволновке. Очень нежно, кстати, получилось)

Обед нарушил, наверное, мой "белый день" двумя кусками филе лосося. Пью много воды. Собираюсь сегодня обойтись без ДОПов (СОМ и какао, я обычно делаю вечером йогурт с кваргом и шоколадный соус) и без Чиа и Льна. На ужин будут котлеты из минтая и кварг с сахзамом. Посмотрим, что будет завтра на весах)

Вчера утром ходила на дыхательную йогу после стадиона. Шведка ведет. Прикольно. Но нагрузка, конечно, не моя))) Ну так. Ароматические свечки, музыка, полумрак... Для разнообразия раз в неделю похожу. Это потому что рядом с домом) 

Меня захватило новогоднее настроение и я занялась рукоделием. Поделюсь своими фоточками в комментариях, потому что я не знаю, как у других получается вставлять фото в пост)

Сегодня специально для вас сфотографировалась. Для сравнения нашла фото столетней давности. Вряд ли там есть 120 кг, но изменения очевидны)

Увлекалась пить кофе со специями для печенек. Там гвоздика, кардамон, корица, померанц какой-то. Прикольно очень)

Все, пошла фото выставлять)

Всех люблю! Пух!

Комментарии пользователей

Che | 2015-12-14, 08:36 Светочка! Очень красиво! Вы с внуком настоящие новогодние молодцы! (хотя лично мне не понятно, откуда у такой молодой женщины внук). Поздравляю со сдвигом веса!)))

svetlana -Екатеринбург | 2015-12-14, 07:18 ВИКУСЯ-КРАСОТУСЯ! Я ПРОСТО В ВОСТОРГЕ ОТ ТВОИХ УСПЕХОВ!Я Начала пользоваться карнитином и вес пошло вниз! Спасибо тебе! Вдохновилась попробовать в внуком и внучкой делать игрушки и вот что у нас получилось!

Катенька | 2015-12-11, 19:03 Ааа. Все. Поняла)) что-то я сегодня в неадеквате)

Che | 2015-12-11, 18:41 Я читала. Я поняла, что руками. Я прчжу набрала для спиц, поэтому и пишу про спицы))

Катенька | 2015-12-11, 16:06 Викуль, я у Шурочки в блоге говорила что вяжу руками вместо спиц

Che | 2015-12-11, 15:12 Надюша, спасибо))) Катюша, шарф великолепен! Тоже нитрк набрала, но не могу найти никак вторую спицу. Надо идти покупать что ли... хочу связать домашние тапочки себе и мужу. Шурочка, мерси за комплиман))) Ise, спасибо))

Надежда | 2015-12-11, 12:09 Катенька - красавица!!! А Викуле теперь без охраны ходить нельзя Викуль, ну какая же ты молодец!!! Красотищу сотворила. Но мне больше всего нравится ослик с дырочкой в левом боку, он не бедный, он милейший!!!! ЦЕЛУЮ

Ice ice baby | 2015-12-10, 21:29 какой крутяк))) какое новогоднее настроение)))и Ваша улыбка заряжает позитивом)))

Шурочка | 2015-12-10, 18:54 Викуля, красотка, улыбайся почаще, ты такая милая) Кстати, на первом фото ты очень обаятельна, на втором кокетка постройневшая!

Катенька | 2015-12-10, 18:27 Ух! Вика! Результат на лицо и на талию!))) и рукоделие твоё супер) Похвастаюсь чтоли своим шарфиком, точно такие же делаю для племяшки и её мамы но в других цветах(фотка от 20 октября-это на счёт моих боков на ней)

Che | 2015-12-10, 16:14 И, наконец, рукоделие моей мамы)))

Che | 2015-12-10, 16:13 Много бусикоff...)))

Che | 2015-12-10, 16:12 Девочки, делитесь фотами своих рукоделий к Новому году!)))

Che | 2015-12-10, 16:11 а вот и ослик, бедняга...

Che | 2015-12-10, 16:10 А это мой рукодельник нарукоделил - еще не закончил. Но цвета Гм... мальчаковые в общем. И пару дохлых осликов каких-то))

Che | 2015-12-10, 16:08 еще какие-то поделки)

Che | 2015-12-10, 16:03 Анни, под Новый год сбываются любые желания)))

Che | 2015-12-10, 16:02 Домик-подсвечник из соленого теста. Это настоящий релакс! Вовнутрь вставляете свечку, на потолке играют блики, окошки горят. сказка для расстроенных нервов) всем советую попробовать слепить такое чудо))

Анни | 2015-12-10, 16:01 виктория,вы шедевральны...когда же у меня ваши -28 пусть даже и почти!!!!!

Che | 2015-12-10, 16:00 Наша миниатюрная елочка)

Che | 2015-12-10, 15:55 Бусинки)

Che | 2015-12-10, 15:54 Мои соленые сердечки и другая фигня)

Che | 2015-12-10, 15:53 Новогодние игрушки из соленого теста

Che | 2015-12-10, 15:52 Результат на сегодня -28 кг (ну почти...)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить