Отставить хандру!
Добавил: Катенька, 07.12.2015 в 18:04
Текущий вес: 85.5 кг
Стадия: Чередование
Дорогие мои! Что-то я смотрю наши блоги захватили враги! Хандра и плато! Первым делом нам нужно справиться с хандрой, а плато побежит следом.
и так что я нам предлагаю. Устроить пир из разрешенки! Желательно без ДОПов. Первый вариант блюда для пира который пришёл мне в голову: Берём стейк из сёмги чуть присолить, посыпать перцем и на 10 минут в микроволновку. На гарнир салатные листья(любой готовый микс из магазина) сбрызнуть лимоном, добавить бальзамического уксуса и специи для салатов. А в качестве напитка заварить тертый имбирь с корицей и парой капель лимонного сока.
И вообще мыслим исключительно позитивно! Не смотря на то что почти всю прошлую неделю мой вес стоял ровно на одном числе вчера я наконец застегнула на себе бриджи, на которые поспорила что до НГ в них влезу! Я это сделала на 24 дня раньше!!! Конечно пока над ними видно что бока то у меня есть. Но! У меня есть три с лишним недели чтоб и это исправить!
И поэтому дорогие мои не вешаем нос, у нас все получится!
дарю всем кусочки своего позитива, расхватываем пока он свеженький и ароматный! Ваша имбирная Катенька!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Ага, конец года. Я вот по началу каждый день посты писала, а сейчас раз в два-три дня. А все потому что кроме работы и рассказать то нечего))) да и новые рецепты осваивать некогда( готовлю самое простое и быстрое. Да и заглядываю сюда пока в пути из пункта А в пункт Б
И поздравляю с застёгнутыми бриждиками! У меня тоже есть одни такие бриджи, во все вещи я уже влезла, а вот в них надо схуднуть кило на 5 ещё, что бы сидели хорошо) тоже некий мой Эверест))
Как-то стало тут потише, ага...я думаю, это в связи с концом года и с загрузом рабочим. Я вот только от одного проекта отделалась, как придавило вторым) Но всё равно стараюсь заглядывать ;)
А вообще я против хандры)
Марина, путешествия это в первую очередь смена обстановки, а в новой обстановке нет места тоске))) да рецепт проще не бывает)
со своей стороны хочу сказать, что настроение поднимает какая нибудь деятельность. активная работа, интересный проект или любимое хобби.
Катюша молодец;)
Добавить комментарий: