кружжжжите меня, кружжжииите(с)

Добавил: Катенька, 02.12.2015 в 12:09
Текущий вес: 85.9 кг
Стадия: Чередование

Мысль материализовалась и на том пока и остановилось. Вес третий день в одном и том же значении. Но в общем тут ничего удивительного. Потому что все эти дни в моем рационе присутствуют немного овощей и сыр. Причиной к такому отступлению является то что в этот раз КД у меня сопровождаются головокружением. Особенно тяжко было в воскресенье и понедельник. И по этой причине были пропущены прогулки. Сегодня пока держу ЧБ, но если опять закружусь то будет скушана большая помидорка.

головокружение было на атаке но не такое заметное как сейчас. В этот раз три дня подряд и при каждом резком движении, особенно вскочив со стула аж до темноты в глазах! Меня это немного напугало и я скорректировала своё питание пропустив ЧБ дни. В первую очередь для меня важно моё здоровье и состояние. А килограммы могут и на пару недель задержаться. Все равно я их прогоню!)))

пока в планах на вечер прогулка, а дома имбирный чай и книжка.

А ещё уже хочется создать Рождественское настроение. Думаю самое простое это дополнить чай коричными печеньками, а в комнате зажечь аромалампу.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Катенька | 2015-12-02, 21:04

Елена, с мандаринами у меня особые отношения. В БО день могу себе одну позволить. В воскресенье кушала. Сейчас домашние остальные доели, пока не покупаем.

Лена-Минск(Ёжик) | 2015-12-02, 20:12

Катенька, привет.У меня тоже КД странные в этот раз,я мой организм явно кричит что бы я о нем бедненьком подумала.Сладкого не хочу, соленого не хочу, но за4 дня КД слопала 2 маленькие мандаринки(кислые,гады были),а я такой кайф и прилив сил получила..

Катенька | 2015-12-02, 15:08

Ника, ни в коем случае) сворачивать уже поздно, а вот постоять передохнуть немножко можно, раз организм даёт такие звоночки, лучше прислушаться. И да, это осознанное отступление в сторону "условно полезных" для этапа чередования продуктов, а не срыв на тортики и шоколад.

Easy | 2015-12-02, 13:35

Мы великое дело делаем - спасаем своё здоровье! Малюсенькое отступление лучше большого срыва. Придешь в норму и продолжишь, главное понимать, что с дюкановской дороги ты просто съехала на обочину - постоишь и поедешь дальше. Не сворачивай!