Первый день чередования

Привет всем!)

я смогла! Я выдержала юбилей и выходные!)))) сама от себя не ожидала))

за время Атаки у меня ушло 2,5 кг. Мало, конечно, но я и этому рада)))

сегодня первый день Чередования. Я решила сделать его белковым, а завтра-белково овощным. У меня вопрос: можно ли есть морскую капусту? Уж ооочень сильно я её люблю :)

Комментарии пользователей

Юлькенс | 2015-11-30, 14:48 Я читала что можно чисто капусту,а не салаты которые продают в магазинах, так как в них много всяких ненужных нам добавок и масла в том числе. Поэтому идеальный вариант - покупать её в сухом виде, а потом уже готовить. В такой точно никаких добавок не будет.

Мария | 2015-11-30, 12:27 Viktoria, спасибо)) Катенька, я всё-таки сделала себе салат с морской капустой, морепродуктами и яичком. Часто так не буду делать, но сегодня этот салат сделал мой день! )))) Счастью нет предела

Che | 2015-11-30, 01:14 Поздравляю с новым этапом!

Катенька | 2015-11-29, 16:49 Это нормальный отвес за атаку. Я не узнавала можно или нет я просто иногда её ем(мне необходим дополнительный йод а таблетки я не люблю пить). С ней нужно осторожно в плане того что она маринованная и соленая. Я ещё иногда покупаю сушеную(это типа чипсы из морской капусты) но это уже совсем баловство. Рассказываю свой личный опыт. Все мы разные и выбор за вами.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить