Перемены %)


Добавил: Николай, 27.11.2015 в 10:38
Текущий вес: 87 кг
Стадия: Чередование

Всем привет) Давно ничего не писал в блог - на это были свои причины.

Конец лета и начало осени оказались достаточно сложными в жизни, поэтому диета находится в стадии заморозки. Стараюсь питаться мало и правильно, но не всегда получается.

Стараюсь поддерживать вес на уровне 85-87 кг, занялся боксом. 

В планах начать бегать и пойти в бассейн.

 

 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алексей | 2015-12-02, 10:11
Елена, вот смотрите на Николая ДО - vk.com/albums-86139883?z=photo-86139883_379965939%2Fphotos-86139883

А про после 40-ка не согласен. У нас на сайте не один пример как люди после 40-ка худеют так же как и до.

Коля, выглядишь отлично!) Без бороды уже долго не смог, да?)
Лена-Минск(Ёжик) | 2015-11-27, 19:06
А да, и берегите себя с молоду так сказать)) Добился держи вес, после 30 вес медленнее уходит, а после 40........
Ice ice baby | 2015-11-27, 19:02
Отлично выглядите)))
Лена-Минск(Ёжик) | 2015-11-27, 19:01
Николай, не видела каким Вы были до..Но сейчас вроде все замечательно)). Так держать ну и отвесов если они Вам нужны еще!!))
Che | 2015-11-27, 10:46
Привет, пропажа! Постройнел! Бокс - это весчь! То, что надо, для красивого торса. Держись, совершенствуйся, не пропадай)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: