Перемены %)

Всем привет) Давно ничего не писал в блог - на это были свои причины.

Конец лета и начало осени оказались достаточно сложными в жизни, поэтому диета находится в стадии заморозки. Стараюсь питаться мало и правильно, но не всегда получается.

Стараюсь поддерживать вес на уровне 85-87 кг, занялся боксом. 

В планах начать бегать и пойти в бассейн.

Комментарии пользователей

Алексей | 2015-12-02, 10:11 Елена, вот смотрите на Николая ДО - vk.com/albums-86139883?z=photo-86139883_379965939%2Fphotos-86139883 А про после 40-ка не согласен. У нас на сайте не один пример как люди после 40-ка худеют так же как и до. Коля, выглядишь отлично!) Без бороды уже долго не смог, да?)

Лена-Минск(Ёжик) | 2015-11-27, 19:06 А да, и берегите себя с молоду так сказать)) Добился держи вес, после 30 вес медленнее уходит, а после 40........

Ice ice baby | 2015-11-27, 19:02 Отлично выглядите)))

Лена-Минск(Ёжик) | 2015-11-27, 19:01 Николай, не видела каким Вы были до..Но сейчас вроде все замечательно)). Так держать ну и отвесов если они Вам нужны еще!!))

Che | 2015-11-27, 10:46 Привет, пропажа! Постройнел! Бокс - это весчь! То, что надо, для красивого торса. Держись, совершенствуйся, не пропадай)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить