Идём на снижение
Добавил: Катенька, 24.11.2015 в 14:55
Текущий вес: 86.3 кг
Стадия: Чередование
вчера меня очень сильно обрадовали весы! -1300 гр. и это в понедельник по которым у меня обычно привесы) боялась что сегодня на весах будет плюс...и ничего подобного ровно то же что и вчера!!! На новом ремне уже закончились дырочки в приятную сторону))) замерила вчера объемы, за 20 дней ушло по 2см во всех замеряемых местах. Да что там! Дорогие мои, достала зимнюю куртку и она на мне болтается!!!!
я очень рада что решилась на ДД. Килограммы тают: сегодня 3месяца и 13 дней диеты и уже изгнаны 15,2 кг! Кушаю много, голодной не хожу. А с покупкой СОМ у меня теперь есть ДЮконфетки...и никакая запрещенка не нужна...ну кроме мандаринов...но и тут я себя жестко контролирую. За время на диете весьма заметно изменилось отношение к употребляемой пище. Лично меня ДД учит правильно питаться!
всем Настроения, любви, тепла, отвесов. Ваша имбирная Катенька! Побежала пить имбирный чай)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Во всем нужно искать плюсы)))
Ольга, у меня второй такой за диету, после первого привесило и потом медленно пошло снижаться.
Добавить комментарий: