Месяц с Джилл
Добавил: Катерина - Москва, 19.11.2015 в 10:16
Текущий вес: 79.9 кг
Стадия: Чередование
Всем привет, дорогие дюшечки. Вот и прошел месяц, как я занимаюсь по шредам Джиллиан Майклс. Месяц был не простым, местами очень сложным, особенно последние 10 дней. Но я не бросала и закончила. И результат не заставил себя ждать: я похудела в итоге на 3,6 кг. Физическое состояние безусловно стало гораздо лучше, чем было раньше. И Наконец-то увидела 7!!!! Как же долго я ее ждала. Через пару дней перерыва начну Стройную фигуру. Всем отвесов и хорошего настроения!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: