Немножко расслабилась

привет мои дорогие! Сегодня о хорошем и немножко покаюсь.

вчера ещё от одной из сотрудниц на работе получила комплимент о том что я здорово похудела и мне так очень хорошо) а кассирша уже месяц обливается белой завистью, ей тоже так хочется, но не хватает силы воли для диет) ну нам с вами уже не понять людей которые не представляют свою жизнь без макарошек))) всем кто спрашивает а как мне удаётся отвечаю честно, тут скрывать нечего! И по большей части это переход к правильному питанию, для себя я ДД воспринимаю именно так.

а теперь немножко о вольностях. Вчера вечером поправляла своё настроение беседой с давнишним хорошим другом и двумя стаканами рома с колой(без сахара). Все это помогло мне навести порядок в голове, выкинуть кучу мусорных мыслей. И сегодня жизнь кажется уже намного проще и легче. Иногда подобный психологический штурм нужен.

на весах сегодня -100 от вчера. В меню на завтрак йогурт с отрубями и кофе, на обед был луковый суп на молоке и немножко тертого сыра туда же. Ужином будет недоеденный вчера кусок стейка семги. И ближе ко сну полюбившийся мне стакан кефира со столовой ложкой томатной пасты, чайной ложкой тертого имбиря и может быть зубчиком чеснока. 

Всем хорошего настроения, отвесиков и отвесищ! Ваша имбирная Катенька, со специфичными гастрономическими пристрастиями)

Комментарии пользователей

Катенька | 2015-11-15, 12:26 Викуль, ну гости это дело такое...самое главное мы знаем как быстро вернуться на путь истинный))

Che | 2015-11-15, 10:07 Специфические не ио слово) я вот тоже вернулась после двух дней подряд гостей напробовалась на +1500. Три дня прежний вес восстанавливала. Зато вкусно поела ахах))

Шурочка | 2015-11-15, 08:27 Полностью согласна, Катюша)))

Катенька | 2015-11-14, 21:34 Шурочка, какая романтика?! "Ничего личного только бизнес!")))) ну платошки мы прогоним) да меня в общем устраивает темп моего похудения) а расслабляться иногда необходимо) и я считаю что порядок в моей голове более важен чем 200-300 грам которые задержал в моем организме ром.

Шурочка | 2015-11-14, 19:49 Катя, роиантика, блин, требба жертв))) не люблю ром, но....обожаю расслабиться поэтому "платошка" при взвешиваниях.

Ice ice baby | 2015-11-14, 15:21 Ром с колой)))эххх, давным-давно не пила((

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить