Какая то я разбитая
Добавил: Катенька, 13.11.2015 в 11:22
Текущий вес: 87.9 кг
Стадия: Чередование
сегодня с самого утра потерянное состояние. Толи устала за рабочую неделю толи в атмосфере что-то не то. Утром собираясь на работу 10 минут пялилась на ботинки соображая что я с ними должна сделать.
на весах сегодня 200 грамм в плюсе. Но это я вчера водохлебом была, выпила литра три воды не считая кофе и чая... И на ужин была капуста с говяжьим фаршем(типа ленивые голубцы)
щас попью чайку попытаюсь встрясти свой организм! Вечером ждут прогулка и ужин из стейка семги. Из собственных наблюдений чисто белковый ужин организму нравится больше, а в обед хочется добавить овощей даже в ЧБ. Но разумеется так не делаю.
А ещё мне захотелось креветок. Надо подумать что сделать, просто так или салатик с креветками на завтра...
Всем бодрости духа и отвесиков!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: