О прошедшей неделе

Всем привет) Пропажа вернулась)
Прошедшая неделя была очень насыщенной: во-1х, я бегала как савраска перед наступающим ДР и сбором гостей в две партии у себя дома, во-2х, эти треньки 4 раза в неделю. В общем, всю неделю держалась вполне неплохо, всю неделю вес плавно уходил вниз и даже в субботу в момент празднования держалась в рамках, хоть и пробовала запрещёнку, явно ею не злоупотребляла и алкоголь не пила! Гости, к слову сказать, очень меня похвалили за то, что я прекрасно выгляжу и что похудела я будь здоров как)

Но это была бы очень скучная история, согласитесь?))) Я сразу же предупреждаю, что у меня нет чувства вины по всему сказанному ниже и нужды в ругани тоже нету, а если мне и нужно оправдываться, то перед самой собой)

Скажу, что намедни удалось мне капельку "влюбиться" в одного человека. А так получилось, что под занавес этого хорошего вечера, этот самый человек мне в переписке подпортил настроение тем, что поставил нашу завтрашнюю встречу под угрозу срыва без явных объяснений причин. В такие моменты надо уходить из дому далеко и надолго, это я сейчас поняла) в общем я послала мысленно всех и всё куда подальше и успокоить меня в этот момент смогли салат, 2 куска мясного пирога, запрещённого пирога и кусок запрещённого торта и запила это дело несметным количеством чая. Мне было всё равно, честно, мне было просто очень фигово в тот момент. Хотя осознание того, что я делаю плохо своей диете и своему организму где-то на подкорке сидело.
В воскресенье я даже вставать на весы не стала) опять принимала гостей, уже своих родных, ела уже свою еду, единственное, что это была продолжающаяся декада БО дней. Сказать, что я подзабыла на эти 2 дня про диету и спорт - это ничего не сказать) Но, надо отметить, что предмет моего обожания-таки сдержал слово и встретился со мной, затяжной депрессии не последовало)) так что мне по меньшей мере сейчас ХО-РО-ШО!) И на душе и тельце своё бренное возвращаю в исходную позицию)

Я свои действия, кстати, ни коим образом не оправдываю и не одобряю! Но такие эмоциональные встряски бывают очень полезными, ибо классно жить не только мыслями о диете, классно жить именно эмоциями и ощущениями)
Но отмечание празднеств дома - нет, от этого явно нужно отказываться) либо заморачиваться исключительно разрешёнкой! Потому как какая бы сильная воля не была у человека, всегда может сыграть какой-то неведомый фактор на ваше духовное или душевное состояние, после чего может тупо случиться НЕЗАПЛАНИРОВАННЫЙ срыв! Психология расстроенного толстяка из меня не вышла, так что надо сводить к минимуму попытки рецидивов)

Я не печалюсь, я опять на пути к своей минус двадцаточке!)

P.S. У меня величайшая радость, кстати, я закупилась семенами чиа, СОМ, какавушком, льняным семенем и аромик взяла на пробу)) но об этом подробней в следующий раз ;)

Комментарии пользователей

Анелия | 2015-11-13, 03:11 Светлана, спасибо!)) *kiss*

svetlana -Екатеринбург | 2015-11-12, 09:01 Нелечка!С днем рождения! Будь всегда на позитиве! Успехов и счастья !

Анелия | 2015-11-12, 06:22 Девочки, спасибо *kiss**kiss**kiss*

Svitlana | 2015-11-11, 17:21 Анели поздравляю с Днем Ражденья!!!!!!! Любви счастья тебе.

Che | 2015-11-11, 10:20 Мужик - это хорошо. Анелия! С Днем рождения! Пусть все твои добрые мысли будут материальны! Я желаю тебе достигнуть главной цели (ну ты помнишь )

Easy | 2015-11-11, 07:48 С Днем рождения! Исполнения всех желаний и реализации все планов!

Катенька | 2015-11-11, 07:44 Неля, с днём рождения тебя!!! С покупками! Я вот все собираюсь прикупить...да так и откладываю на потом))) вперёд к намеченной цели и все получится

Шурочка | 2015-11-11, 05:47 Неллечка, поздравляю с днем рождения!!! Желаю добра, счастья, здоровья и любви)))) Исполнения желаний!!! Все будет!!!Я тоже прошлую неделю нарушала и тоже из-за расстройства((( Кстати, попробуй шокопасту по Викиному рецепту, нереально вкусная и нежная.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить