Кардио - наше все

Ну вот, час убойного (лично для меня) кардио сделал из меня человека! Настроение поднялось, снова хочется жить, худеть и вообще:)

Уходя из дома в спортзал, сломала дверную ручку, и был риск, что если я уйду, то обратно дверь могу и не открыть... Пораскинув мозгами на пороге, решила, что сжигать жирок важнее! Подумаешь просижу до полночи у дома в машине, пока МЧ не вернется:)

Сегодня программа по бегу выполнена, пошла вторая неделя моих пыхтений. Плюс 20 минут топала в горку на максимальном подъеме, все про все - 1 час на дорожке. Мокрая, как мышь и довольная, как слон:)

Комментарии пользователей

Julie | 2015-11-11, 17:04 Виктория, да, все-таки обошлось

Анелия | 2015-11-11, 05:04 Подписываюсь про кардио целиком и полностью)) Не только полезно, но и настроение чертовски-поднимает! 8)

Che | 2015-11-10, 22:52 Как с ручкой то? Обошлось?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить