Продолжаем!)))

девочки спасибо вам за поддержку и советы, я подумала и решила остаться на ДД, врачи действительно не вникают в индивидуальность человека, ведь для врача главное результат похудения, а уж как я буду худеть пусть её не волнует)))). И так после болезни(до сих пор ещё кашель не прошёл) я встала утром на весы и афигела мягко говоря((( вес 97.8 кг. Можно сказать что и не сидела на диете(((. Не пойму почему такой привес, нарушала только( мёд в чай и фрукты). Не унываем и пашем дальше!

Комментарии пользователей

марина | 2015-11-09, 19:56 Катерина! Правильно девочки говорят, всё чисто индивидуально.Лет 5 пила таблетки каждый день(так положено)от повышенного давления.Сбросила 9 кг. Сейчас 120/80. Сахар был утром 6.2 Сейчас 5.3.бывает 4.7. Раньше пройду пешком ,ноги сводило,сейчас каждый день 4 км прохожу и энергии хоть отбавляй. И потом ни один продукт не содержит одни белки, или одни углеводы. Везде есть всего, только одного больше, другого меньше. Просто если питаться по Дюкану,еда наша более качественная и полезная. Я тебе про свой опыт рассказала. А ты должна думать сама. Мне назад возвращаться не хочется.

Наталья, МО | 2015-11-09, 12:41 Ух ты! Новый блог у Екатеринки..)) Утром перед работой только успела прочитать "Ухожу", а теперь вот на тебе, пожалуйста..))) Значит отвечу здесь..;) По поводу "подсчета калорий" - ничего плохого сказать не могу и не хочу. Лично мне очень понравилась такая диета. Бросила только лишь из-за того, что весы меня "подвели": старенькие были, вес неправильно показывали. По объёмам видно было, что худею. А весы показывали обратное. Мы же женщины - народ особенный, нам "похудение" и там, и тут надо показывать..))) Про массу противопоказаний - спорный вопрос. Лично у меня, как ни фантастично бы это не звучало - перестали болеть почки!!! Екатерина, можно попробовать более лёгкую диету: лестница Дюкана. На ней разрешены и фрукты, и крупы, и картофель. Кстати, летом, отдыхая на море, питалась одними фруктами. За неполные две недели: -1.700.

Екатерина | 2015-11-09, 12:22 Ольга первый раз сидела на диете около 8 мес. Все анализы улучшились. Я была гипертоником, а после диеты давление нормализовалось и даже сейчас набрав вес гипертония не вернулась. Ничего плохого про диету не скажу. Но возможно что не всем она подходит. Надо смотреть по себе

Евгешка | 2015-11-09, 12:16 Диета подходит не для всех, и имеет массу противопоказаний, почитайте. Только не подумайте, что я противник диеты, вовсе нет, но прежде чем на нее сесть первый раз, и сейчас, я консультировалась с врачом и сдавала анализы. Объясняю, моя подруга, которая худела на этой диете после родов, и затем рекомендовала ее мне, получила очень большие проблемы со здоровьем. Будьте аккуратны. pohudeu.com/diets/diet-ducane-side-effects-contraindications-results/3/

Ольга - Киев | 2015-11-09, 11:26 Екатерина, а как Ваше самочувствие было на ДД? Были какие-то негативные последствия?

Che | 2015-11-09, 10:15 Ну мед помимо калорийности имеет еще и высокий гликемический индекс. Фрукты - углеводы. Вот и слушай после этого врачей, которые советуют заменить сахар на мед и кушать побольше овощей и фруктов) с возвращением! Теперь у тебя есть новый стимул - доказать врачу, что она не права. На ДД прекрасно можно худеть. И ессли эта диета и влияет на эндокринную систему, то только положительно))

Елена | 2015-11-09, 10:00 Я могу ничего не есть кроме фруктов и поправляюсь! Это же углеводы тоже. ;)

Катенька | 2015-11-09, 09:58 Не расставивайся. Привес из за болезни. Как только окончательно оклемаешься вес побежит вниз!))) фрукты смотря какие...а мёдом я тоже баловалась когда простыла

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить