Привесное утро
Добавил: Julie, 09.11.2015 в 07:33
Текущий вес: 65.5 кг
Стадия: Чередование
Доброе утро!
Сегодня привес, чего и следовало ожидать после недели активного сбрасывания веса. Ничего страшного, все поправимо:)
Вчера сделала все задуманное! Сходили на большую двухчасовую тренировку, от души прокачали ноги и спину, так что прям не разогнуться:) Плюс я продолжаю свою программу по бегу, первая неделя завершена, со следующего раза буду прибавлять время.
Всем худеть! И хорошего дня!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: