ТА-ДАМ! Вот и мой первый десяток в минус!

Добавил: Ольга - Киев, 08.11.2015 в 11:50
Текущий вес: 62.4 кг
Стадия: Закрепление

Не смотря на то, что мой график начинается с меньшего веса, худеть я начала с 72,4 кг где-то в апреле 2015 года. Это был мой критичный вес. И вот сегодня весы показывают 62,4. Это спустя 6 мес необременительной ДД! Знаю, многие добиваются такого отвеса за меньшее кол-во времени. Но я ж не спешила, ела фрукты, часто нарушала и не особо грузилась :). Мне единственный раз в жизни удалось похудеть на 13 кг за полгода - после перого развода. Я даже не знаю за счет чего я тогда так сильно похудела, стала весить что-то 54-55 кг. Скелет ходячий. Но я тогда в зал ходила, с весом работала. Мышицы такие наработала, но очень худая была. Мама мне советовала сходить к доктору провериться на туберкулез :).

Сейчас перечитала свои первые записи в блоге - прикольно :)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-11-25, 09:09

Татьяна, я не поняла вопрос... с Чередования я даааавно соскочила, если быть честными

Придерживаюсь ДД в общих чертах уже чисто по привычке. Вес понемногу катится вниз, не смотря на периодические обжорства. Ниже 60 я не стремлюсь, сейчас выгляжу прекрасно

. Если еще пару кило в минус - уже буду скелетиной без форм. Да у меня еще и спорта нету...

Татьяна | 2015-11-24, 20:59

Оль, это все полгода на чередовании???у меня вес застрял, вот неделю не меняется ничего, наоборот, набрала, пью около 3 литров, не знаю, может снова атаку провести..?хочется ниже 60 уйти

Ольга - Киев | 2015-11-10, 08:57

марина, спасибо

. Я не тороплюсь, своим ходом докачусь

марина | 2015-11-09, 20:16

Оля ну ты как всегда молодец!! Ещё чуть-чуть до намеченной цели осталось.

Che | 2015-11-09, 12:07

Оля, не трави душу)) не могу приехать)) может, к лету разве что...)

Ольга - Киев | 2015-11-09, 11:18

Вика

, приезжай!

Che | 2015-11-09, 11:14

А ты знаешь, Оль, я так люблю Киев, хоть была там всегда только наездами, командировками. Но у меня по маминой линии предки из Таращанского района. Вот это у меня наверное в крови Киев любить. Очень за ним скучаю. Вот и красиво у меня здесь, и природа, и все, что хочешь. А я все равно в Киев хочу. Ностальгия, наверное)

Ольга - Киев | 2015-11-09, 10:32

Вика, не гуляю я

, говорю ж, нету у меня физнагрузок в принципе... худею так

Воздух уже почище, запаха гари нет. Очень редко чувствуется ,как-будто листья палят где-то.

Che | 2015-11-09, 10:22

Ольга, да. Пилатес, йога - самое то. Но не забывай и про пешие прогулки. Нет ничего лучше для укрепления тела, чем кислород. У вас там как? Уже все перестало гореть? Воздух чистый?

Ольга - Киев | 2015-11-09, 09:16

Спасибо, девочки. Знаете, мне даже не верится, что уже 10 кг! Да, по одежде видно, конечно, практически все закрома раскопала. И я вот себя так легко и хорошо чувствую! Могу проскакать по ступенькам, подбежать к автобусу

. А вот если б еще физ нагрузку добавить. Надо какой-то пилатес, что ли, поискать...

Faith | 2015-11-08, 15:18

Ну, если для вас не было обременительно, то результат потрясающий!

Che | 2015-11-08, 14:41

Оленька! Поздравляю! У тебя очень гармоничное и правильное похудение))) я тебе желаю, чтобы твоя диета окончательно превратилась в образ жизни. И чтобы тебе всегда было комфортно)