ТА-ДАМ! Вот и мой первый десяток в минус!
Добавил: Ольга - Киев, 08.11.2015 в 11:50
Текущий вес: 62.4 кг
Стадия: Закрепление
Не смотря на то, что мой график начинается с меньшего веса, худеть я начала с 72,4 кг где-то в апреле 2015 года. Это был мой критичный вес. И вот сегодня весы показывают 62,4. Это спустя 6 мес необременительной ДД! Знаю, многие добиваются такого отвеса за меньшее кол-во времени. Но я ж не спешила, ела фрукты, часто нарушала и не особо грузилась :). Мне единственный раз в жизни удалось похудеть на 13 кг за полгода - после перого развода. Я даже не знаю за счет чего я тогда так сильно похудела, стала весить что-то 54-55 кг. Скелет ходячий. Но я тогда в зал ходила, с весом работала. Мышицы такие наработала, но очень худая была. Мама мне советовала сходить к доктору провериться на туберкулез :).
Сейчас перечитала свои первые записи в блоге - прикольно :)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Воздух уже почище, запаха гари нет. Очень редко чувствуется ,как-будто листья палят где-то.
Добавить комментарий: