Снижаемся
Добавил: Катенька, 06.11.2015 в 12:53
Текущий вес: 89.3 кг
Стадия: Чередование
С пятницей дорогие мои!
с самого утра я очень довольная, поскольку весы наконец показали снижение и 12 килограмм уже оставлены позади! Ещё один и будет экватор снижения. В маленьком споре с собой решила что это должно случиться через пять дней. И очень рассчитываю что так и будет. Как говорила мне Пух мысли материальны!
на работе получила массу комплиментов по поводу того что я заметно похудела. А я сегодня одела" в люди" то серое платье(фото в котором выложила сюда самой первой) и если месяц назад оно сидело на мне ещё не идеально. То сегодня в нем уже не стыдно выйти. И вот они комплименты, а то коллеги привыкли меня видеть в брюках)))
вечером с братом, сестрой и племяшкой идём гулять и в кафе. Заранее выбрали заведение в котором можно выбрать что-то не сильно противоречащее ДД(по большей части только количеством соли) Вот она поддержка близких людей. Когда соблюдаются интересы всех сторон!
а пока обед из куриного филе и зеленого чая. Хоть у меня сегодня и БО день, но овощи будут только вечером.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А я то собой как довольна! (Как слон не подходит мы же худеем...не знаю какого зверя выбрать)
Добавить комментарий: