мой ЭКВАТОР
Добавил: Светик, 06.11.2015 в 12:34
Текущий вес: 84.7 кг
Стадия: Чередование
Созрела я девочки написать и о своем ЭКВАТОРЕ!
В январе 2015 г, даже число запомнила 19-го, на Крещение я взвесилась и онемела от ужаса - 104 кг...
Теперь прдыстория.. я никогда не была скелетом, но всю свою сознательную жизнь (до беременности) весила 60-65 кг в зависимости от времени года, была как говорится "с аппетитными формами". В 24 года вышла замуж, сразу случилась беременность и далее все банально - в 25 лет я 80-ти кг бегемот...попыток похудеть было море, но похудев на 5-7 кг прирастало в 2 раза больше и вот, родив второго малыша я докатилась до трехзначного числа..
У каждой из нас свой "критический вес" который напугал до чертиков, заставил поднять свои пятые точки и уже что-то начать с собой делать! Вот и мои"катастрофические 104" стали отправной точкой! Сначала я села на "систему -60" и 4 месяца честно придерживалась её, ушли первые 7 кг..бросила, т.к. слишком медленно шло похудение, затем летом фрукты-овощи у родителей с огорода,я просто старалась есть все полезное и вес не вернулся, с 15 сентября я решилась на ДД и дело пошло очень бодренько и весело))) И вот уже пару дней я вижу на весах цифру 84 и мне даже не верится.. 20 кг... я прошла половину пути! Впереди ещё столько же, но все возможно и все реально, теперь я это ТОЧНО ЗНАЮ)))!!!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Светик! Поздравляю тебя! Дальше будет еще увлекательней! Я рада, что ты вовремя остановилась. Потому что когда доходишь до 120, тебе уже становится все равно, сколько ты весишь... умничка! Вперед!
Добавить комментарий: