За 10 дней только 1 кг! ((((
Добавил: Анна, 04.11.2015 в 18:12
Текущий вес: 72.3 кг
Стадия: Чередование
Привет всем! Как дела?
Что то я давно ничего не писала, времени нет совсем. У меня ,дюкановцы все по старому, правда вес слабенько уходит...
7 ноября будет два месяца как я с вами. 8 утром отпишу сводные результаты. Но за второй месяц вес уходит намнооо медленее, чем в первый. И не нарушаю вроде бы, а что то аидимо организм не хочет с жирком прощаться!
Бегать продолжаю, хала-хуп ааждый Божий день 30 минут, еще и пресс начала качать по 50 раз в день, а вес все уходит очень медленными темпами. Остается только ждать!
Жду КД, настроение не айс (((( и еще и весы не радуют...
Всем удачи! и отвесиков! ! !
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Ань! Все прекрасно. В твоем посте ключевое предложение: "вес уходит". И я тебя с этим поздравляю! А сочувствовать мы тебе начнем тогда, когда ты вдруг напишешь: "Вес приходит" или "Вес настойчиво тарабанит в дверь". А раз уходит, то мы ему мешать не будем))) не теряй мотивацию! Мы рядом. Тоже худеем как черепахи.
Добавить комментарий: