Всем утра, кофе и хорошего настроения!
Добавил: Julie, 03.11.2015 в 07:39
Текущий вес: 66.3 кг
Стадия: Чередование
Всем доброе утро!
Новый день моего чередования, приехала на работу в хорошем настроении, не смотря на то, что погода муть.
Чувствую себя на все сто, после вчерашних мучений на беговой дорожке пока даже ничего не болит.
Меню сегодня стандартно:
Завтрак: омлет с луком, грибами и томатами + лепешка из отрубей
Перекус: творог
Обед: куриная грудка 100г и тушеная капуста, ибо сегодня БО :)
Кстати, об обедах, вчера не удержалась и купила очередной контейнер для еды - с разделителями для разных блюд, давно такой хотела. С моей любовью ко всякому кухонному фетишу - это прямо маленький повод для радости :) Давно практикую таскание обеда с собой на работу. А как у вас с этим? :)
Всем хорошего дня!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Да, ужин будет, но пока не знаю, в каком виде
Добавить комментарий: