Первый! И, думаю, последний...
Добавил: Faith, 31.10.2015 в 14:50
Текущий вес: 85.9 кг
Стадия: Чередование
Через неделю мой последний день чередования по линейке. Не успеваю до Правильного веса буквально на пару кило. А тут еще столько соблазнов, удержаться от которых при достигнутом результате практически невозможно...
Жирухой я была всегда. Ну, по крайней мере, я росла с этим убеждением. В колледже весила 79 кг при росте в 165, считала себя невозможно толстой, вызывающе нездоровой. По природе я - жирун. Жирун с психологической зависимостью от еды. Тебе плохо - зажри, хорошо - зажри еще сильнее! Все удовольствия приходят, уходят, приедаются. В еде всегда можно было найти то, что удовлетворит мои потребности. И вот в начале 2015 года я весила уже на 79, а все 130 кг!
Про диету Дюкана узнала за пару месяцев до того, как села на нее. Даже книжку прочитала. Думала, вот это интересные идеи, но не для меня! Я не смогу! А тут на ДД подсела подруга. И у нее дело пошло как-то очень резво. Как-то в "курилке" она мне мимоходом сказала, мол, сядешь сейчас - скажешь себе спасибо к лету, так как килограмм 20 уйдет. То ли вдохновившись ее пророчеством, то ли от безделия в новогодние каникулы, дожрав все, что осталось от праздничного стола, я решилась - попробую!
Не буду говорить, что далось мне это с трудом. Я видела, что процесс идет, я не хотела терять результат. В этом плане сложности начались уже ближе к концу чередования, т.к. вес стал уходить крайне медленно, топтаться неделями и месяцами на одном месте, что подкреплялось периодическими срывами и вольностями. Ну и хочу сказать спасибо моей лени, которая не давала мне готовить всякие вкусности и заморачиваться на продукты с ограничениями, и фантазии, которая дала мне возможность есть помидор, представляя его каким угодно фруктом на свете!
Фотография сделана 4 октября 2014 года. Надо рассказывать, где мои 130 кг? Да-да, они справа!
А вот конец сентября 2015 года. Заехала в гости к невесте с верхней фотки и как-то... неожиданно!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
На любой вопрос всегда готова ответить. Но написать что-то стоящее отдельным постом - очень сложно... Вот сегодня что-то расперло и я решилась. Посмотрим, может, словлю вдохновение)
Добавить комментарий: