Итоги 3го месяца на ДД
Добавил: Анелия, 31.10.2015 в 02:36
Текущий вес: 107.4 кг
Стадия: Чередование
Привет, а вот и я) Поверить не могу, если честно, что я уже 3 месяца придерживаюсь диеты, практически без срывов и прочей фигни. В начале были огрехи, но сейчас всё более или менее стало стабильно, я вошла в колею, а что самое немаловажное, что я вижу цель и я иду к ней!)
1й месяц: -7,1 кг
2й месяц: -5,1 кг
3й месяц: -4,8 кг
Итого от первого дня диеты сброшено 17 кг!
Этот месяц, положа руку на сердце, дался не так уж и просто, о чём свидетельствует мой предпредыдущий пост, но я взяла себя в руки, послушала советы от наших завсегдатаев и вес тихо пошёл вниз!
Я ещё раз, в который раз снимаю воображаемую шляпу перед этим сайтом и его пользователями, потому что тут, наверное, как нигде мы получаем именно ту поддержку, которая нам так необходима на данном жизненном этапе.
До юбилейчика в -20 кг осталось каких-то 3 кг...это и мало и много одновременно. Думаю, что когда дойду до этого рубежа, то настрой мой изменится, а то мы тут бывает находимся в кризисе какое-то время и не нравимся себе в зеркале) Обязательно сделаю фотоотчёт, он как никто мотивирует не только нас, но и новичков, которые приходят в эту диету)
Ладно, дата датой, а утреннюю ходьбу надо продолжать! Так что выпью чаю и схожу как раз до банкомата, совмещу, так сказать, приятное с полезным...
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Спасибо!!
Викуль, я держусь и не отступаю!:D
Кать, ну у нас весовые категории разные)) я на 15 изначально тебя тяжелее была, поэтому у меня чуть быстрее вес уходит, плюс я раньше начала)
В магазина, дада, я только разрешенное беру :D
Лен, у меня кошка моя, кстати трёхцветная, но не такая пушистая))
А в магазине без фанатизма(это я у Пуха в блоге коментировать не стала)
Нелечка! Поздравляю! Прежде всего с тем, что у тебя боевое настроение! Будем твои 3 кг сбрасывать вместе! Я твоей -20 жду не меньше, чем ждала свои -20. Набирайся сил для второго дыхания! Оно не за горами!
Ооо...какой кошмар, я даже не представляю как такие застои пережить можно я бы, наверное, очень нервничала :P
Да, разница большая во времени +6 часов к Москве)
Добавить комментарий: