Заколдованная тройка!!!

Добавил: Наталья, 30.10.2015 в 09:32
Текущий вес: 101.7 кг
Стадия: Чередование

Всем приветик и хорошего настроения). Действительно, заколдованный круг у меня. Сегодня встала на весы, а у меня + 1.400. Если бы вы видели мое лицо и слышали мои визги. Я в шоке! Конечно же я прочла очень много блогов и узнала в чем может быть причина. Ведь завтра у меня КД начнутся, я пока грешу на них. Но конечно, за всю неделю я сделала выводы. Перехожу на чередование 33, мне так лучше. Затем с сегодня начинаю контроль воды, раньше я выпивала стаканов 5-8 воды, думала что много, но что-то мне подсказывает, что необходимо следить за этим. Еще собираюсь отказаться по максимуму от соли и меньше добавлять сахзам. А то,я прям сладкоежка. И конечно, хочу заниматься каждый день физ. упражнения, а не только прогулка. Я раньше занималась, но так может раз,два в недельку. Матушка лень меня побеждает.

Но я конечно, не очень печалюсь, дух боевой. Если не я. то как я тогда достигну своей цели).

P.S но все-таки эти цифры заколдованные.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Che | 2015-10-30, 14:05

Девочки, у меня на Дюкане было 3 КД. В первые был привес +400. Во вторые - отвес -1.300 за два дня. В третьи были каждый день отвесы по 100 грамм. Даже не знаю, что сказать...

Елена | 2015-10-30, 13:18

Ох, эти КД....))

Jane | 2015-10-30, 11:18

Я не новичок в ДД, по прошлому опыту скажу. Я через 2-3 неделе после начала диеты начала опухать, ножки были как столбики(( . Прочитала, что когда худеешь нужно пить витамины (комплекс) тогда отеков не будет и сюрпризы перед КД будут меньше=)

Удачи и отвесиков!

Che | 2015-10-30, 10:36

Наташ, а это даже хорошо, что привес. Он заставит тебя действовать, а не просто пассивно худеть. Как Емеля на печи. Также старайся следить за своим питанием до и после ходьбы. Это работает. Успехов!

Наталья | 2015-10-30, 10:13

Спасибо Ирочка. Буду надеяться, верить и ждать

Хорошо, что я еще оптимист, а то бы мой муж уже бы со мной с ума сошел бы)));););)

ирина | 2015-10-30, 09:55

Я переживала молча свое горе всю неделю)))Хотя очень хотелось покричать.Не печалься,все у нас получиться!Подключаем спорт и вперед с песней!Или с вилами на амбразуру.И это точно КД у тебя,потом будет отвесище!