Как то грустно

дорогие мои всех нас с пятницей!

сегодня я немного расстроена, привес в 200 грамм. Восьмерочка играет со мной в игру "горячо-холодно" 

что то мне кажется мой организм в преддверии КД начал запасать воду. Сегодня в меню много чая с имбирем, по минимуму овощей, наверное даже лучше обойтись огурчиками) и вечером снова большая прогулка! И пожалуй полностью исключаю соль на пару дней. А ужином будет творог. Мама обещала приготовить рыбу под маринадом(но там морковь и будет соль) при привесе не думаю что стоит кушать, хотя в обычные БО дни это блюдо не противоречит диете. 

Кстати говоря очень радостно что близкие поддерживают. Маме нравятся мои ДЮ рецепты и свои она тоже старается максимально подогнать под то что мне можно(да и папе как диабетику полезно!). А все потому что родители на пенсии и дома, а я целый день работаю и готовить отдельно для себя любимой порой нет сил.

А сестра хоть и бывает у нас раз в неделю в полном восторге от печенюшек. И каждый раз говорит что моя диета вкусная и эффективная))) и она моя самая главная поддержка, главный мотиватор и главный ругатель!

хорошего настроения мои дорогие! И конечно же больших отвесов!!!

Комментарии пользователей

Катенька | 2015-10-31, 07:52 Неля, ну каждый не каждый а на прошлой неделе именно так и было))) три дня по полкило))) а сейчас жадничает не хочет отдавать килограммы) Если честно я быстро пришла в боевой дух!

Анелия | 2015-10-31, 02:43 Это здорово, когда есть поддержка и не только тут, но и в жизни. Вчера папа приезжал, поделилась с ним результатами в цифрах и он прямым текстом сказал, что очень гордится мной! Наверное, для любого ребёнка это большие слова в устах родителя. На счёт привесика не волнуйся, это закономерно, когда скидываешь много перед этим, вес хочет стабилизироваться ненадолго, а не каждый день по полкило скидывать) Так что всё равно мы твою восьмёрочку встретимся и как следует за тебя порадуемся!8)

Елена | 2015-10-30, 13:03 Все хорошо!

Ice ice baby | 2015-10-30, 12:54 никак не испеку тех самых печенюшек) хотелось бы попробывать)))

Катенька | 2015-10-30, 10:13 Девчонки! Давайте соберём волю в кулак и вперёд побеждать хандру и килограммы))) а то дествительно грустной быть как то не интересно

Анна | 2015-10-30, 10:00 А цифры мы ждем как не знаю что! Я вот тоже жду 69,9....

Анна | 2015-10-30, 09:59 И я сегодня расстроена, вес на месте. Ни привеса, не отвеса. Наверное надо переходить на схему 2/2.)))

Аннушка | 2015-10-30, 09:30 Катюня, не грустить и не расстраиваться Все впереди)) Все одолеешь)

Катенька | 2015-10-30, 08:37 Ирина, одолеем! Обязательно

Катенька | 2015-10-30, 08:30 Пух, постараюсь) план действий намечен. И ещё я заметила что знаковые цифры которые мы себе ставим тяжко достигаются. Наверное потому что мы их очень ждём))) а про не есть два часа я уже тоже подумала)

ирина | 2015-10-30, 08:08 Катюшка,не расстаривайся!Поддержим друг друга и одолеем эти цифры.На следующей неделе обязательно увидим мы с тобой отвес;)

Che | 2015-10-30, 08:03 Не хандри. Я так к 99 приближалась. С трудом. А потом... как пошло, как поехало! Постарайся после интенсивной прогулки не есть два часа.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить