9 день чередования. ЧБ.

Доброе утро,дорогие :) 

Сегодня ровно 2 недели как я на ДД. И -500 гр от вчерашнего веса, и -6,100 с начала диеты. Результат не плохой я думаю, лишь бы продолжало все в том же духе)) 

И у меня вопрос- какие сиропы можно? на основе чего? Читала вроде что на фруктозе нельзя, а еще какие? И вообще куда эти сиропы можно использовать? 

Всем хорошей пятницы и хороших отвесов:) 

Комментарии пользователей

Аннушка | 2015-10-30, 20:52 Не могу сказать на счет калорийности, так как я не купила его.. Вот именно сок ягод меня и смутил))

Che | 2015-10-30, 20:49 Вообще нам сок ягод нельзя... а какая там калорийность?

Аннушка | 2015-10-30, 11:41 Состав "Черника - ежевика": вода, полиол - эритрит, сок черники концентрированный, сок ежевики концентрированный, глицерин, подсластитель - стевиозид, загустители - смола акации, ксантановая камедь; подкислитель - лимонная кислота, консервант - бензоат натрия. Такой сироп нам можно????

Аннушка | 2015-10-30, 11:09 Ок)) Сейчас дойду до магазина, все посмотрю точно и если куплю то тут напишу))

Che | 2015-10-30, 11:08 Ань, я не специалист. У себя здесь я такого не встречала. Но девочки в группах по Дюкану какие-то сиропы с 0 калорий обсуждают. Сиропом можно блинчик полить или мороженку. Я бы покупала, если бы у нас такое было. Но пока не встречала...

Аннушка | 2015-10-30, 10:45 Вика, спасибо Похвала от тебя, для меня очень важна!!))) И я надеялась,что ты мне ответишь по поводу сиропов)) Просто вчера в магазине наткнулась на сиропы фит пард. Интересно про них знать!

Che | 2015-10-30, 10:42 Аннушка, наоборот. После БО привесы у тех, кто без меры наедается овощей, особенно приготовленных (тушеных, вареных и т.д.) если БО день прлводить, как Дюкан прописал, т.е. мясо и немного овощного гарнира, будут отвесы. Плюс в БО дни лучше работает жкт. Так что все правильно ты делаешь. Отличные результаты!

Аннушка | 2015-10-30, 09:33 Тамара, спасибо большое)) Но мне как то все еще кажется, что мои весы меня обманывают Потому что перед свадьбой я с 86 кое как похудела до 84 и это где-то за месяц(( А тут так все быстренько) Эх..и нравиться, и есть какие то опаски или недопонимания с весами))

Тамара | 2015-10-30, 09:26 Молодчина,Аннушка!))) Стремительно худеешь) А на работе тебя видят каждый день,вот и не замечают. Ведь худеешь каждый день понемногу. Мне кажется,что после выходных обязательно заметят.:-)

Аннушка | 2015-10-30, 08:14 Ирина, спасибо Стараюсь)) Но люди пока не замечают У кого-то в блоге читала, если со стороны скажут что-похудела, то что-там сделают. Так вот! Я вчера мужу сказала, что если мне на работе кто скажет,что я похудела- куплю большую ему шоколадку

ирина | 2015-10-30, 08:11 Отличные темпы,Аннушка!!!Молодчинка!!!

Аннушка | 2015-10-30, 08:08 Спасибо Посмотрим как дальше будет.. Но для меня удивление, почему у многих после БО дней привесы, а у меня пока минусы...ттт...Может я что не так делаю? Но привесы скоро будут из -за предстоящих КД.

Катенька | 2015-10-30, 08:05 Аннушка, ты умница, хорошим темпом худеешь! Замечательный результат!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить