Чудеса в решете

Последовала примеру нашего команданте Пуха и НАКОНЕЦ-ТАКИ взвесилась до и после прогулки.

Утро - 108.6
Выпила имбирный чаёк 0,5 л - 109.1
Прогулялась 5-6 км - 108.5 !

То есть прогулка лишила меня 600 грамм веса, он стал ещё меньше, чем с утра! Обалдеть! Вот это точно стимулирует к дальнейшим утренним похождениям!

Сегодня мой 4й ЧБ день из 5ти. Получается, что гуляю я уже третий день. В субботу прошла 11 км, в воскресенье 10 км. Сегодня 6км + вечером у меня степ+сила.
Хоть в эти дни у меня обострился зверский аппетит, я очень надеюсь на завтрашний отвес, потому что второй день уже идет откуда-то маленький привес. Наверное тот 1,1 кг был слишком резким, вот Жадина-организм и пытается справедливость установить, что нельзя так резко расставаться с непосильно нажитыми килограммами!

А тем временем пятница неумолимо приближается...что будет? Ой, что будет?..

Комментарии пользователей

Анелия | 2015-10-26, 09:21 Вру, в субботу подвожу...в последний день каждого месяца, аж полегчало самую малость 8)

Анелия | 2015-10-26, 08:23 Спасибо *kiss* В пятницу у меня подведение итогов трёх месяцев ДД!:R Надо ж как-то соответствовать! :P Значит, по-хорошему, надо и утром и вечером напрягаться *задумалась*

Che | 2015-10-26, 07:58 К вечеру у человека метаболизм замедляется. А вечерняя ходьба приводит его в тонус. В итоге ты ночью спишь, а тело продолжает худеть!

Che | 2015-10-26, 07:55 Неля, напомни, а шо у нас там в пятницу? Я тоже стала ходить каждый день когда увидела отвесы в -400 - -600 каждый день. Поправочка для худых, худеющих на сайте! Чем больше вес, тем больше отвесы от ходьбы. С весом в 60 кг уйдет после прогулки 150-200 грамм. Но, знаете ли, и они тоже на дороге не валяются! Неля, поздравляю!

Анелия | 2015-10-26, 07:51 Кэти, даа...это я уже успела заметить) по крайней мере у меня так же: если отвес, так ОТВЕС, если привес, то ПРИВЕС! В общем, нету у меня полумер) Катенька, как тут сказали спецы по ходьбе и бегу, что лучше уж хоть как-то ходить, чем не ходить вообще) так что молодец! Я, кстати, начинала именно с вечерней прогулки, когда сядет солнце. Утром и подумать не могла об этом, как вампир вела себя :P

Катенька | 2015-10-26, 07:40 Организм жадина! У меня всю неделю вниз, вчера на месте, а сегодня небольшой привес! Эх...прогулки у меня вечерние, зато потом сплю хорошо)))

Katy | 2015-10-26, 07:37 По себе наблюдаю, если есть отвес хороший в кг, то обязательно на следующий день будет привесик. График рельефный, скачет как козлик по горам!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить