Я обжора...

Дорогие мои еще раз привет) Я обжора, ем ем и ем... ужас какой-то. Я наверное одна такая, куда в меня помещается???! Целый день я сегодня ем, Конечно, все разрешенное, но что-то мне подсказывает, что завтра на весах будет "кот в мешке". Не могу утолить голод, что происходит. Или я молода или я обжора. Мне даже как то стыдно...

Комментарии пользователей

Che | 2015-10-26, 18:43 Наташ, ну а как же Дюкан, который советует пить воду в том числе, и чтобы заполнить желудок... как ты вообще? Вес держится?

марина | 2015-10-26, 18:05 Самое главное- не нарушать диету. Есть только то,что можно. НЕ забывать про отруби. Когда на улице холодно,есть хочется больше. Когда тепло и солнечно,то меньше. И ещё когда чем-то очень занят, то некогда думать про еду. Главное не бросать диету.Сейчас уже не помню кто сказал:"Нет некрасивых женщин,есть только ленивые" Тоже самое можно сказать про Диету Дюкана. Не лениться и всё получится.

Наталья, МО | 2015-10-26, 15:27 Странные какие то "советы" - пить, чтобы обмануть желудок?! Девочки, ну не надо на этой диете никого и ничего обманывать!!! Уж сколько раз твердили и писали: хочется кушать - ешь! Тёзка, у меня бывали дни, когда я съедала целую курицу, рыбу, творог! А бывало, что есть вообще не хотелось - тогда просто насильно кушала, понемногу, но часто. Просто старайся за один приём съедать не более 30гр белка - больше просто организм не переваривает. Через часик-два ещё перекуси..))

Анна | 2015-10-26, 08:08 У всех бывает, особенно перед КД. Нам поможет вода! Пить, пить и пить! Чаек наш любимый с имбирем, воду, кефирчика стаканчик! ))) Не обжорка ты Наташ, а худеющая леди!;)

Анелия | 2015-10-26, 02:03 У меня тоже бывают такие моменты, прямь есть хочу весь день!!! В такие дни воды надо больше пить, что бы желудок обманывать)

Che | 2015-10-26, 00:14 Или молода... у меня после мясных жоров всегда были хорошие отвесы)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить