Тьфу ты... привес

плюс 300 на весах сегодня( вчера первый день чередования начала с ЧБ и сегодня я на ЧБ, у меня завтра гости на два дня, вот чтоб и с овощами. Вчера ни в чём не нарушала, лосось ела на гриле, йогурт обезжиренный, НО воды пила мало и без ходьбы, вот и на тебе плюс.... А сегодня на сутках на работе, опять без спорта я((( но чай с имбирём пью))) вчерашний лосось ещё, творожок у меня и всё еды больше никакой... 

Комментарии пользователей

марина | 2015-10-25, 19:20 Привес из-за того, что не выспалась. На диете так всегда то плюс,то минус.А когда сидишь на диете и гости. Как-то себя настраиваешь и жалко диету нарушать. Выбираешь для себя то что можно есть. Овощи, мясо ,рыбу. Сколько хочешь.Чай любой не только с имбирём.Кофе.А если кто-то будет усиленно уговаривать можно и анекдот рассказать:"-У меня растет живот. Может кто-то в нём живет? --Нет ответил мне живот. Это кто-то много жрёт!!"

марина | 2015-10-25, 19:20 Привес из-за того, что не выспалась. На диете так всегда то плюс,то минус.А когда сидишь на диете и гости. Как-то себя настраиваешь и жалко диету нарушать. Выбираешь для себя то что можно есть. Овощи, мясо ,рыбу. Сколько хочешь.Чай любой не только с имбирём.Кофе.А если кто-то будет усиленно уговаривать можно и анекдот рассказать:"-У меня растет живот. Может кто-то в нём живет? --Нет ответил мне живот. Это кто-то много жрёт!!"

Che | 2015-10-25, 17:53 Велкам в мир реальной Диеты Дюкана))) привес, как и отвес, нормально)) многовато чб подряд)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить