2 день чередования. ЧБ.

Добавил: Аннушка , 23.10.2015 в 08:49
Текущий вес: 86.9 кг
Стадия: Чередование

Доброе утро, дю-худюшки :) Всем отличной пятницы и хорошего настроения.

Я сегодня без цифр на весах, не знаю сколько привес или отвес, не было возможности взвеситься :( Посмотрю завтра! Настроение отличное, боевое. Вчера приготовила оооочень вкусную грудку. Половинку слопала вчера, половинку взяла на работу на обед. Не плохой у меня аппетит, да?))) На завтрак делала омлет из 2х яиц на молоке 0,5% и с отрубями. Тоже даже не плохо:) Но почему- то хочется все равно чего-то из запрещенного... ррррр.... АНЯ, ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!!!!

Вот моя курочка :)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Аннушка | 2015-10-23, 11:34

О боги, где бы еще найти СОМ и обезжиренное какао

Вот как найду-куплю и обязательно сделаю

Спасибо большое

Che | 2015-10-23, 11:30

3 столовых ложки СОМ
1 чайная обезжиренного какао
3 ложки жидкого обезжиренного молока
Сахарозаменитель по вкусу (я положила 2 ст. ложки стевии и 5 таблеток сахзама)
Если есть, ванилин (не обязательно)
Смешиваешь, раскладываешь в формочки для льда (лучше силиконовые) и в морозилку. Я тебе обещаю! Ты откусишь свои пальцы!

Аннушка | 2015-10-23, 10:53

Вика, а рецепт скинь пожалуйста.

Che | 2015-10-23, 10:45

Анечка! Сделай себе конфеток. Поверь, после этого запрещенка будет хотеть тебя, а не ты ее!

Аннушка | 2015-10-23, 10:36

Спасибо, Катенька

Вкусно обязательно будет завтра

Катенька | 2015-10-23, 10:07

Ох какая аппетитная курочка))) такую не грех большими порциями) главное что она разрешённый продукт. Никакой запрещенки! Завтра БО день?! Купите сладкий перчик, салат(типа айсберга), помидорки и заправьте бальзамическим уксусом(чайной ложкой на большую тарелку) и будет вам вкусно

Аннушка | 2015-10-23, 09:12

Держусь, стараюсь, ой как стараюсь

и хочу уже какого нибудь супа, не просто бульон с курицей, а именно супа

Поэтому завтра у меня БО день и буду варить щи с говядиной

Во как!