9 день чередования (БО)
Добавил: Ольга, 20.10.2015 в 19:19
Текущий вес: 84.9 кг
Стадия: Чередование
Спасибо всем, кто вчера поддержал меня)). И немного хочу о маме рассказать). Живем мы с ней отдельно, и если раз в месяц увидимся - это уже большое счастье для нас)). Она меня не сманила, и не дразнила запретной едой. Я приехала к ней после тяжелого дня в универе, а тут, жариться курочка, готово пюре и салатик. А мамина еда –это что-то совсем другое, особенное. Вот и не смогла я сдержаться…После вселенского обжорства +500гр. Сегодня дальше продолжаю белково-овощной строго придерживаясь диеты.
завтрак: бедра
обед: салат (помидоры, йогурт), омлет с отрубями
ужин: тушеная капуста с курочкой
		Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
				Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
			
				
				
				
				сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
				Плюсы и минусы диеты 
		
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
			
				
				
				Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
													
							 
							
												 | 
						
						
							Салат с тунцом, яйцом и зеленью | 
					
													
							 
							
												 | 
						
						
							Морской салат | 
					
													
							 
							
												 | 
						
						
							Сырники | 
					

							
							
							
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: