9 день чередования (БО)
Добавил: Ольга, 20.10.2015 в 19:19
Текущий вес: 84.9 кг
Стадия: Чередование
Спасибо всем, кто вчера поддержал меня)). И немного хочу о маме рассказать). Живем мы с ней отдельно, и если раз в месяц увидимся - это уже большое счастье для нас)). Она меня не сманила, и не дразнила запретной едой. Я приехала к ней после тяжелого дня в универе, а тут, жариться курочка, готово пюре и салатик. А мамина еда –это что-то совсем другое, особенное. Вот и не смогла я сдержаться…После вселенского обжорства +500гр. Сегодня дальше продолжаю белково-овощной строго придерживаясь диеты.
завтрак: бедра
обед: салат (помидоры, йогурт), омлет с отрубями
ужин: тушеная капуста с курочкой
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: